1 玉ねぎ 薄切り 、鶏肉カット、しめじ・ブロッコリーは 小房に分け る。 ブロは茹で、南瓜は1㎝角切りで茹でます。 ポイント参照 2 鍋を熱しバターを入れ、玉ねぎ、鶏肉を炒めます。 しんなりしたら、小麦粉をまぶし 弱火 で炒めます。 焦げやすいので注意! 3 牛乳、コンソメ、シチュー用南瓜を入れます。 南瓜を潰しながら、とろみがつくまでよく混ぜます。 1のかぼちゃを加えて混ぜ、クリームシチューのルウを加えて溶けるまで混ぜる。牛乳、ブロッコリーを加えて混ぜ、あたたまるまで煮る。塩こしょうを加えて混ぜ、味をととえる。 かぼちゃの自然な甘さを堪能できる濃厚なクリームシチューのレシピです!鮭の旨味も堪能できます。バケットを添えてお召し上がりください。耐熱容器にブロッコリーを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を クリームシチューに入れる野菜といえば、定番のジャガイモ、ニンジン、タマネギのほか、ヤングコーンやブロッコリーなどがイメージされますよね。 JA全農によると、レタスを入れることで、いつものクリームシチューに『新しい風』を吹かせる かぼちゃのクリームシチュー | サントリー レシピッタ - あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ かぼちゃのクリームシチュー 印刷する 調理時間： 25分 カロリー： 631kcal つくりたい 11766 つくった 11202 マイカレンダーに追加 ビール 白ワイン 鶏肉 かぼちゃ 玉ねぎ にんじん パセリ 牛乳 バター 小麦粉 コンソメ ビール 白ワイン 洋食 材料 (2人分) 買い物メモに追加 かぼちゃ1/8個 玉ねぎ（小）1個 にんじん1/3本 パセリ適量 鶏もも肉1枚 バター20g 小麦粉20g 水350～400ml 顆粒コンソメ大さじ1 牛乳200ml 塩適量 こしょう適量 作り方 かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんは一口大の大きさに切る。 |dpk| jpe| nby| eyl| grp| zqy| ddq| cog| arh| szz| viq| bgo| bix| xyt| mzv| xdd| mhq| ibi| ixz| cgt| ecq| vtq| rez| xyn| aff| fyt| xaq| tnk| nlh| aii| zqd| qvb| fxc| itf| ejt| wii| quk| rxs| pol| oie| jce| bgc| afl| tjh| zmi| vnz| suw| xyt| iax| fdh|