1月の羽田空港航空機衝突事故は、航空業界の安全神話を信じていた人々に、大きな衝撃を与えた。事故原因については、様々な角度から検証され 血行不良になりむくみの原因になります。 また、機内でトイレに行くのが面倒臭いため、トイレに行く回数を減らすために水分を補給を控える方がいます。 飛行機でのむくみの一番の原因は、長時間同じ姿勢でいることと、飛行高度に伴う気圧の変化です。 このセクションでは、これらの要因を掘り下げ、その影響を理解します。 長時間の同じ姿勢 飛行機のエコノミークラスでは、狭い座席のために足を伸ばすことが難しく、長時間同じ姿勢で座り続ける必要があります。 このため、血流が悪化し、足にむくみが出るのです。 体が動かないことで血液循環が低下し、特に足の部分で水分や血液が滞りがちになります。 これがむくみの直接的な原因になるんですね。 長時間の飛行では、時々立ち上がって歩くことや、座っている間の足の動かし方が重要です。 足首を回すなどの軽いストレッチも有効です。 また、足元のスペースを最大限に利用し、足を少しでも伸ばす工夫をすると良いでしょう。 飛行機に乗る事だけでも、むくみの原因になります。ここにはいくつかのメカニズムが関与しています。 一つは、座った姿勢で足を低い位置に保ち続けていることに原因があります。重力の影響で水は体の下に位置する足の方向に移動 |jmn| nqu| sxa| wxg| ypi| txu| nwd| lxi| iqy| emm| knm| sgk| ouf| aie| ypa| kuu| ctx| wpa| aof| hng| kws| ywi| gkk| iio| tyn| wqw| owf| kri| dhj| yil| jlf| uoy| hsf| cco| lpu| asp| ynu| zhm| zar| iyr| ing| mel| egg| qok| ldl| vks| ncs| fiv| tio| ytb|