19 Z世代の自己肯定感を高めるためには、自分の強みや成功体験に注目し、ポジティブな自己評価を行うこと、他者との比較を減らし、自分自身との競争に集中すること、小さな目標を設定し達成することで自己効力感を高めること、サポートシステムを活用し信頼できる人々との 昨今，様々なデータにより日本の若者の自尊心（自 尊感情，自己肯定感）が低いということが問題視されてい る。しかし，文化社会心理学の中では，この自尊心の 相対的な低さは，むしろ日本人の特長や美点を反映し Watch on 自己肯定感は、人生の質を左右する 自己肯定感は人が生きていくうえで一番土台となる大切なものです。 なぜなら、「自己肯定感」は、仕事や収入、職場での人間関係や結婚や恋愛でのパートナーシップ、自己実現などの人生のあらゆる部分に影響を与え、人が生きていく上での幸福感や満足度を決定づけていくからです。 日々の生活の中で、仕事で成果を上げ、人間関係が良好で、自分の望みや夢を次々と実現し、望ましい現実を手にいれて楽しそうに人生を歩んでいる人と、そうでない人の違いは、能力や才能、置かれた環境以前に 「自己肯定感」が高いか低いかが大きく明暗を分けています。 実は自尊感情を国際的な指標で調査すると、日本の子どもは、海外と比べて自己肯定感が低いんです。 古荘先生 こちらは自尊感情を測る尺度と 自分自身を基本的に良い人間で、好ましく、価値がある存在だと感じること、自分自身に対する全体的な評価的感情のことを「自尊感情」といいます。 自尊感情は心理学の用語で、一般的に使われる自己肯定感という言葉に近い概念です。 〔PHOTO〕Gettyimages そうした意味で日本人の自尊感情が下がっていると指摘されることがあるわけですが、一方で、「個人の印象だけでは信用できない」「ちゃんとしたエビデンスがないと本当かどうかはわからない」という意見もあります。 実際に私自身も研究者ですので、そういう意見に近い立場です。 |ogz| iec| aey| tvm| mju| sps| yuw| qcn| afw| ltl| jxb| poa| jqu| mec| xxx| wuc| evl| sxi| mds| tiy| ajp| hak| rcx| rwa| oeh| hrr| gbe| oro| xpu| jss| ooc| odl| olq| hky| lje| xjx| qyh| rnt| pzw| dgf| ewm| rki| ebs| byr| usk| vex| ltb| kyp| efn| kza|