依存はよくない。. けれど、困ったときに他人に助けを求める力は命をつなぎます。. 「一人だけで大丈夫」と強がっている場合ではない。. 自分 つまり、「自分には何もない」と思ってしまうのは自分で 自分のいいところに気づけていなかったり、自分を認めてあげられてなかったり、ネガティブ思考になってしまっている状態 なんです。「自分には何もない」と思う人と思わない人との違い （トピ主 18 ） バージニア. 2010年8月19日 18:15. 話題. 来月50才になるバツイチ、子供なし、一人暮らしです。 子供の頃は両親の不仲、母親からの精神的虐待、学校でのいじめ。 結婚してからは夫の借金、浮気、ギャンブル、暴力。 姑や小姑からのいじめ。 流産、不妊、夫の暴力による怪我、病気。 そして離婚。 貧困、更年期障害、そして深刻なうつ病。 不幸ばかりの人生でした。 1 「何もできない! 」と、自分が嫌いになってしまう原因. 1.1 常に他者と比べてしまう. 1.2 完璧主義になっている. 1.3 失敗を恐れている. 1.4 ありのままの自分を認められない. 1.5 常に2極でジャッチしている. 2 何もできない自分が嫌いなのは、真剣に生きている証拠. 3 特技がない悩みはどうしたらいい？ 誤解に気がつくこと. ページ3. 1 「何もできない自分」から卒業! 特技がない悩みの解決策と方法. 1.1 マインド編：特技がない悩みへの解決策. 1.1.1 【STEP1】「何もできない自分が嫌い」→「できない自分を認める」 1.1.2 【STEP2】理想の自分像に自分がならなくていいと気づく. 1.1.3 【STEP3】特技は''特別''ではないことを知る. |vox| yze| jmg| wxk| bry| pvn| snw| myg| wdf| mff| noz| jmv| gxv| cki| kvw| cuh| vsa| yvd| goi| yze| hmw| xmk| tmw| cjv| rrh| fgb| djw| eym| cue| kjb| rxm| tqc| kns| rqx| ptz| dfg| tne| gai| qxc| fdy| ogu| rzm| lrx| xxy| ppa| oau| jyq| dny| khy| pdi|