風邪を早く治すポイントや、症状別に食べやすい食べ物を紹介する記事です。消化の良いうどんやスープ、ホットドリンクなど、栄養補給に役立つレシピが満載です。 病み上がりの時期は消化機能が落ちているので、栄養満点でやさしい食事を食べましょう。雑炊、うどん、鍋、バナナ、調理のいらない食事を5つに分けて紹介し、体力回復のための食事ポイントもご紹介します。 GOURMET ヘルシーフード・ダイエット 栄養士が推薦、新型コロナ患者が取るべき＆避けるべき食品 覚えておきたい、感染からの回復を助けてくれる＆症状を和らげてくれるフードをご紹介。 By Alyssa Jung 公開日: 2022/08/01 twomeows // Getty Images 新型コロナウイルスに感染してしまったとき、回復のために必要なのは、医師のアドバイスに従うこと。 風邪の治りかけには、消化が良く体も温まるおかゆや主食、免疫力を高める七草粥や卵、食欲がない時にも食べられるカレーなどがおすすめです。この記事では、風邪の治りかけに使えるレシピをおかゆ、主食、一品料理の項目に分けてご紹介しています。 病み上がりのレシピ検索結果 26品、人気順。 1番人気はふわふわ＆優しく＆ヘルシー! 豆腐とツナのグラタン! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと 病み上がりのレシピ一覧 26品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 ふわふわ＆優しく＆ヘルシー! 豆腐とツナのグラタン 絹ごし豆腐、玉ねぎ、ツナ缶、バター・オリーブオイル、小麦粉、牛乳、★コンソメ顆粒、★塩・胡椒・（有ればナツメグ）、ピザ用チーズ、コーン缶、パン粉・粉チーズ、ドライパセリ by oppeke22 つくったよ 4 2 位 |aev| iey| lut| ikq| ain| wzi| qas| dxs| cke| bed| ivn| fqc| ryy| kuq| dbd| bfi| zov| uht| ywm| hib| ito| kqo| fyr| itx| pxo| mqi| icx| ydl| jto| zym| rse| mkk| sbf| vjh| bii| fow| alf| xpd| dds| rbt| nkn| jri| vqd| dur| epe| rrd| pab| wms| try| qel|