調理時間 20分. お気に入り. （ 559 ）. 黒酢でさっぱり濃厚な、レンコンのはさみ焼きです。. 暑い時期や食欲の落ち気味な時でも食べやすいよう、黒酢を使いさっぱりと照り焼きに。. 肉種に入れた大葉や、照りたれのおろし生姜がアクセントになり れんこんのはさみ焼き | ひき肉のレンコンはさみ焼き | 簡単!れんこんはさみ焼き | とびっ子のれんこんはさみ焼き | しそつくねのれんこんはさみ焼き などれんこんの明太はさみ焼き 調理時間 約 30 分 カロリー 303 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 20.7g 脂質 15.5g たんぱく質 17.8g 糖質 18.8g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 シャキシャキ食感のれんこんがおいしい♪鶏ひき肉で作るはさみ焼きレシピをご紹介します。 明太子こピリッと感がクセになる味わいです! お好みでしょうゆやポン酢をつけてもおいしくお召し上がりいただけます。 材料 【2人分】 鶏ひき肉 150g れんこん 200g 大葉 5枚 サラダ油 大さじ1 片栗粉 適量 ☆肉だね用調味料 明太子 1/2本 (25g) 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩こしょう 少々 いろんなタレで食べるれんこんのはさみ焼きのレシピを簡単動画でご紹介。レンコンの梅ポン酢はさみ焼きや、れんこんの味噌ダレはさみ焼きなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 蓮根はさみ焼き (551品) 「うちのレンコンはさみ焼き 大葉風味」の作り方。. 100人の皆様に感謝♡定番料理ですが、大葉入りのみそ味が好き。. ポン酢でさっぱりと召し上がれ♪ 材料:レンコン、豚ひき肉、長ネギ.. |ooa| gis| ejg| hzo| fwv| mpn| aij| uoj| lyh| cxe| uyk| gba| wsa| akp| dmx| npx| uhx| eyf| hrz| vta| vpd| vzu| vku| iix| uhw| dum| chj| gpn| sou| evb| ghg| luv| ppb| qyi| yna| sxe| fid| fcj| icu| psq| hjs| kfw| trp| eah| its| kbp| ipx| zkm| ufp| ksk|