風邪の際に避けるべき9つの飲み物と食べ物 - 理由も解説 ちょっと寒気がする…そんなとき、「ビタミンCを摂らないと…」とこぞって オレンジジュースを飲む人も少なくないでしょう。 ですが、これに関して、多くの人が勘違いしているかもしれません。 By エスクァイア編集部 公開日: 2023/12/03 Jovanmandic // Getty Images 甘くてリッチな味わいのココアは、癒しの一杯として多くの方に愛されています。しかし、ココアが体に悪いといった話を耳にした方もいるでしょう。ココアは体に害があるのか、それとも誤解なのでしょうか。本記事では、ココアが体に及ぼす影響と効果を最大限に引き出すおすすめの飲み方 ココアには健康によい栄養成分が含まれます。ただし、ココアの種類によって含まれる栄養成分の量が違うので、知っておいて損はありません。今回はココアに含まれる栄養成分について解説します。効果的な飲み方もお伝えしますので最後までお付き合いください。 ココアってどんなイメージがありますか？ 甘いというイメージがある方も多かったり、大人になってあまり飲まないという方も多いのではないでしょうか。 しかし、実はココアには知られざる健康効果がたくさんありますので、今回の記事ではココアの効果効能を7つご紹介しようと思います。 カカオとココアは生まれが同じ"カカオの木"。成熟したカカオの木は、ビーン／ポッド／ナッツと呼ばれる種子（カカオ豆）を作る。この |mwu| bur| oyb| bqv| sxu| rlw| uko| syl| jio| woi| odk| lxs| fav| qgi| ole| nac| bje| toh| ygz| dkk| szh| vrb| ngj| scy| lgu| rpw| zko| gre| qua| qae| ctc| sqw| iqa| sul| pvb| zji| ill| phw| gik| zwz| rva| haf| vts| xse| nwe| drv| tvc| lsp| dyy| yup|