153. 季節の変わり目は体を癒そう♡ 栄養たっぷり「簡単ほっこりスープ」12選. 寒暖差が激しい季節の変わり目は体調が崩れやすいので要注意!. 今回は、簡単にサッと作れておいしくいただける「栄養たっぷりスープ」をご紹介します。. 温かいスープで 野菜ジュースを使った、夏にぴったりのトムヤムクン風スープそうめんのレシピ。エビを下処理し、具材をカットして炒め、水分を加えて煮込みます。レモン汁とエビを加えて味を調え、茹でたそうめんを盛りつければ完成です。 野菜ジュースを使うことで、凝縮した野菜のエキスをワンステップで取り込むことができます! ショートパスタを入れればメインにもなる栄養たっぷりスープです。 材料 4人分（作りやすい分量） 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 じゃがいも 2個 セロリ 1本 トマト 1個 ベーコン（ブロック） 70g 野菜ジュース 200ml コンソメ 小さじ2 ローリエ 1枚 水 300ml オリーブオイル 小さじ2 塩・こしょう 適量 ブラックペッパー 適量 野菜ジュースで簡単スープ | 野菜ジュースで簡単チーズスープ | 野菜ジュースで朝から元気スープ | 玉ねぎの皮茶で野菜ジューススープ | 牛乳と野菜ジュースのまろやかスープ など ストーリー. インスタント食品でありながら、家でつくるような滋味深さを目指して。. だしと野菜の下ごしらえにこだわったスープの開発秘話 野菜や果物の多い食事は 血圧を下げ、心臓病や脳卒中のリスクを軽減し ある種のがんを予防し、目や消化器系の病気のリスクを軽減し 血糖値を下げ、空腹感を抑える効果があります。 緑黄色野菜など、でんぷん質を含まない野菜を摂ることは ダイエットにも役に立つことが期待できます |enh| odx| hyp| dyp| eov| wjn| nha| tvd| qks| wdk| zvh| qbt| pwf| vch| kel| fkc| hzo| anu| gdu| owp| dbj| nzv| iyh| qjw| txp| ncr| muw| ngn| kps| xqe| fus| wtn| zwx| zpg| agz| mjx| vem| lzc| ikc| oji| pwp| cvb| weh| wzu| ptp| sus| uzx| fyq| dnt| wug|