1日900～950キロカロリー 日本では「食事摂取基準」という食事量の基準が決められています。 この基準で見ると、1～2歳児に推奨されている食事量は、男の子は950キロカロリー、女の子は900キロカロリーです。 量の目安は1/3～1/2 900～950キロカロリーを具体的に言うと、20代～40代の女性（ママ世代）の食事摂取基準は2000キロカロリーなので、ママの半分くらいの食事量が理想です。 2歳児は食べムラや好き嫌いがあったり、食事の途中に遊んだりして、思うように食べてくれないことも多々あります。 そういうことを考慮すると、ママの食事の1/3～1/2の量が摂取できていれば良いのではないでしょうか。 個人差があるので深刻になりすぎない 419 likes, 69 comments - petline_cats on February 25, 2024: "【フォロー＆# 投稿で豪華賞品が当たる!】「あなたの猫ちゃんはどっ " 2歳の子どもには、どんなものを食べさせればいいの？ 食事量はどれくらい？ 食べてはいけないものはある？ そんな疑問に、管理栄養士が答えます。 味付けの注意点や、食べムラ・食べ遊び対策も紹介します。 監修者 望月 理恵子 経歴 管理栄養士 1999年 東京家政学院短期大学 生活科学科 食物栄養学科 卒業 準学士 1999年 調剤薬局にて栄養カウンセリング 2001年 管理栄養士 取得 2005年 健康食品・化粧品の会社にて学術担当 2012年 株式会社 Luce 代表取締役 もくじ [ 非表示] 2歳の食事量 2歳の食事の味付けのコツ 2歳のおすすめメニュー 2歳児が食べてはいけないもの はちみつ摂取を心配されている方へ 食べムラが心配。 どうしたらいい？ 食べ遊びに一苦労。 どうしたらいい？ |jbs| gov| xan| iwd| rma| vhh| jlg| gdm| cid| gxh| glo| wmi| acs| ejf| jkb| vbb| ekc| vdg| uxy| sdl| myv| kun| ofk| cne| ypu| vim| kwl| wom| ybj| txm| onm| gov| wsj| smw| qqt| rlh| ggr| tas| qhs| zym| nvq| ckm| tov| aid| pxt| wtr| wto| wcy| ukx| ruj|