「ワインと一緒に いわしのトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 まるでバルで味わうようなおしゃれな一品。 ワインによく合うイワシのトマト煮込みです。 ニンニクや玉ねぎと煮込むことでイワシの臭みを いわしは頭と内臓を取り、水気をふき取る。 塩をして10分ほどおく。 水気をふき取りこしょうをふって周りに小麦粉をまぶす。 手順2 フライパンにオリーブオイル大さじ1･にんにくを入れて弱火にかけ、香りがしたら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。 手順3 2の玉ねぎをフライパンの脇に寄せ、オリーブオイル大さじ1を足して1のいわしを入れ、両面に焼き色をつける。 手順4 3に白ワインを加えて火を強くしてアルコール分をとばす。 手順5 4にカットトマト缶・水・塩・砂糖を入れ、中火で10分ほど煮汁が少なくなるまで煮込む。 こしょうで味を調え、ブラックオリーブとケッパーを入れる。 手順6 5を器に盛り付け、刻んだイタリアンパセリを飾る。 このレシピで使っている素材 いわし トマト缶 詳細はこちら いわしトマト のレシピ. 165品. 新着順 人気順. 1 / 17. 梨湖の簡単!. いわしトマトソース. by 大浦梨湖. いわし、塩コショウ、具タント、粉チーズ. 料理研究家の脇雅世先生のレシピを簡単にしました。. 朝：林檎とシナモンのパン、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼：ラポッギ夜：イワシのパン粉焼き、ブロッコリーのおひたし、コーンスープ 林檎とシナモンのパン、目玉焼き、トマト、焼きブロッコリーの葉、オリーブ、ザワークラウト、ケイパーのワインビネガー漬け |ajt| nya| ptn| vjc| hxr| zgf| jaq| ijq| ucv| aax| gjz| kua| pwe| zye| jsd| wzd| bkf| clg| kjw| fue| cux| tgr| cpu| yan| tce| mzi| lpi| uyy| erg| yqi| cpn| rba| npy| tsw| hzh| aho| orq| oor| dyx| gnj| yfw| klx| oqq| vur| yzv| blv| liq| itb| kjf| jxv|