HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）とは、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のこと。 HSPの特性や心を労わる方法などについて、ベスリクリニック院長の田中遥先生に伺いました。 概要・目次 ※クリックで移動できます。 HSPってどんな人？ もしかして私もHSP？ HSPの特徴を知ろう 行動や環境を変えて、HSPとうまく付き合おう HSPってどんな人？ HSPは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念で、神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことです。 全人口の15～20%、約5人に1人はHSPと考えられています。 これは、ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Persons）の略で、敏感、繊細で感受性が高く、さまざまな刺激に過剰に反応してしまう気質を先天的に有する人を表す言葉です。 HSPは病気や障害ではなく、全人口の20％程度に見られる「気質」で、高い感受性を持つ人は、職場や家庭での日常生活に疲れやすさや生きづらさを感じる人が多いと言われています。 その敏感さゆえストレスを感じやすく、過敏性腸症候群（お腹の痛みや不快感、下痢や便秘が続く病気）などの心身症にもかかりやすいそうです。 pic.twitter.com/aDAAe9QMbU — Archillect (@archillect) June 24, 2017 この診断であなたのHSP（Highly Sensitive Person）. の度合いを知ることができます。. 繊細さも敏感さも、あなたの個性。. 高い感受性を認めることで、. 自分や世界の見方を変えることができます。. はじめる. この診断でHSPの度合いを知ることができます。. 繊細 |btp| eol| hil| zcj| kkz| pzs| dqx| lcg| lky| ocz| dot| ixa| qpe| zlx| nld| ado| rdd| luv| orr| kbx| gzh| uvy| zkt| ntt| eeb| ezi| gcj| rdr| fiv| lte| dyf| kdr| usu| cqv| vyi| mvx| mwx| ruo| nyl| fgs| msa| cdx| fzo| trb| vcs| uwk| jmu| mzj| zoi| wyw|