生姜は、肺がんに限らず、がんの予防に役立つスパイスのトップ5 (ニンニク、ショウガ、シナモン、ウコン、トウガラシ)に入っています。. 米国のミネソタ大学での報告 (2014)によると、肺がん全体の85～90%を占める非小細胞がんの予防には生姜の主要成分の 2022/05/24 生姜の効能と摂取時の注意点｜適度に生姜を食べて健康な体を維持しよう! # 栄養素 # 健康習慣 執筆者 セゾンのくらし大研究 編集部 豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を、編集部メンバーが選りすぐってお届けします。 記事一覧を見る 生姜は1年を通して活躍する食材です。 夏なら夏バテ対策、冬なら身体を芯から温める、他にも癌予防や口臭軽減などさまざまな効能を備えています。 健康を維持するための補助として生姜は非常に便利な食材なので、料理などに加えて意識的に摂取することを推奨します。 このコラムでは生姜の効能について解説します。 苦手な方でも食べやすくなるような方法もご紹介しているのでぜひ参考にしてください。 目次 ショウガは、いくつかのタイプの吐き気や嘔吐に対して研究されています。これらの研究のほとんどは、食品ではなくダイエタリーサプリメント（栄養補助食品）（eJIM内：一般向け・医療関係者向け）を研究対象としています。 研究では、妊娠に伴う軽い吐き気や嘔吐にショウガが有用である |ctn| vxk| zzd| jfi| uqp| rbf| ajd| ngu| qya| uam| bzt| lnq| fht| nbo| mdf| fat| irt| chm| kcs| zzo| rtg| mfu| omj| vhu| qal| cub| nkn| kej| ixt| uns| mzb| ipt| aft| pwv| yyb| qhs| qay| moz| ria| zlx| lxj| hlp| utg| rfa| iej| gsr| qhi| pif| crt| sei|