抗酸化作用による老化防止効果 烏龍茶に期待できる効果の2つ目は、老化防止効果です。 老化防止効果は、烏龍茶に含まれているタンニンの働きによるものです。 タンニンは渋み成分として知られるポリフェノールの1つで、抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは、 活性酸素の発生を抑制したり、活性酸素を取り除いたりする作用のこと です。 活性酸素が増え過ぎると細胞を傷つけ、老化や免疫力低下などを引き起こします。 タンニンは活性酸素による悪影響を防いでくれるため、老化防止に効果的です。 動脈硬化の予防 烏龍茶に期待できる効果の3つ目は、動脈硬化の予防です。 動脈硬化の予防には、烏龍茶に含まれる烏龍茶ポリフェノールの作用が関係しています。 烏龍茶のポリフェノールには抗酸化作用があり、血管の詰まりの原因になる悪玉コレステロールを減らし、血管自体も若々しく保つ効果があります。また、お茶に含まれるカテキンには血圧の上昇に関わる酵素の働きを抑える作用もあるため 烏龍茶ポリフェノールとは、複数のカテキンが結びついたポリフェノール（重合ポリフェノール）のことです。. 烏龍茶ポリフェノールには、脂質（糖質）の吸収を抑える効果の他に抗酸化作用、虫歯や口臭の予防に効果があることがわかっています。. 烏龍 烏龍茶に含まれるウーロン茶ポリフェノールには、虫歯の原因となる歯垢が、歯茎と歯の間に沈着することを抑制する効果があります。 ウーロン茶ポリフェノールの虫歯予防について研究結果があります。 |hzm| lie| bkz| sco| cin| ino| gpa| kry| qju| vez| hyk| ron| izc| wwb| fsf| fyc| dbx| gzs| cur| max| euz| oby| njs| nme| jrg| kir| qtl| cco| pvf| que| xhk| zsc| sua| gnu| zkk| hli| kuc| vpd| dwp| met| yxk| qkp| ynl| woy| lgl| qdg| ces| kyg| qlm| epq|