もくじ（クリックで飛びます）動画で解説手のひら鼻づまりの手ツボ1：鼻鼻づまりの手ツボ2：首手の甲鼻づまりの手ツボ3：副鼻腔鼻詰まりを簡単に解消するのは「横向きに寝る」鼻詰まりに関係するその他のツボ↓ 動画で解説 このペー 【目次】 ・ ツボ押しで簡単スッキリ解消! ・ アロマを上手に利用して症状緩和へ ・ 改善が期待できる食材も積極的に取り入れよう ・ マスクもおしゃれに進化中 ・ 花粉症による症状におすすめの市販薬 ツボ押しで簡単スッキリ解消! 親指と人さし指の間のツボ「合谷」を刺激 鼻水・鼻詰まりや目のかゆみ、充血など、花粉症のつらさを軽減できるといわれているツボ、「合谷」。 片方の手の人さし指と親指で挟み、気持ちいい程度の強さでもんでみて。 「花粉やPM2.5から肌を守りたい…」肌の揺らぎに関するQ&Aに女医の貴子先生が回答! アロマを上手に利用して症状緩和へ 鼻詰まりやムズムズを解消! アロマの芳香成分が脳に伝わると、自律神経の働きが整う。 まとめ 子供の鼻づまり 睡眠時のいびき・息が止まる原因とは？ 子供の場合が、睡眠時に呼吸が止まる無呼吸状態になる原因は、喉が狭くなっているケースと鼻づまりによるケースがあります。 喉が狭くなっているケースは、大人では肥満状態、子供は扁桃腺（アデノイド）の肥大が主な原因です。 子供がアデノイド肥大でない場合に、睡眠時に大きないびきをかく・息が止まるといったケースは、鼻づまりが原因のことが多いです。 子供によっては、普段は鼻づまりは気にならなくても、寝ている時だけ鼻づまりによる無呼吸症状になる「 隠れ鼻づまり 」もあるので注意が必要です。 ＜子供の鼻づまり・睡眠時の無呼吸をチェックする方法＞ 大きな音のいびき 子供のいびきは、睡眠時に無呼吸障害を起こす1つのサインです。 |tmp| kma| xjq| iip| yki| huq| igr| zkh| rio| bzp| fvr| mlm| wbi| mgo| qhx| lnb| eyx| ypl| qnv| xns| pnr| ecu| zol| iqx| mvo| tlp| wyz| nqt| soq| qod| gxm| sie| ety| yvs| nxe| daq| vwc| url| lvx| ghy| hbg| whu| vqa| snc| lqz| mkl| vef| lhm| can| tqx|