2019年12月19日 06:26 そんな些細なことでいちいち傷ついてたら、命がいくつあっても足りないよ 命を可算名詞扱いする態度を脇に置いても、この手の言葉にも、私はいちいち傷つく。 大きさの目立つ声と顔のせいか、南方系の屈強に見える体躯のせいか、豪放磊落に見える立ち振る舞いのせいか、みな私のメンタルタフネスを買いかぶる。 しかし与える印象とは裏腹に、私はいたってfragileで、その生湯葉並みのメンタルは、先の丸い箸のひと突きで、あっけなくホロホロと破れる。 高校と大学で2度頭皮にツルツルのミステリーサークルができたり、留学先でパニック発作が起きて感覚としては死にかけたり、心理的負荷がかかるとテキメン身体が悲鳴を上げる私。 できることなら、ちょっとしたことでいちいち傷ついたり落ち込んだりしないですむように、もっと前向きに生きられる強い心を手に入れたいと思わないだろうか。 そもそも「そのままの自分でいい」「無理しなくていい」という心のケアの決まり文句は、心が酷く傷ついて病理水準にあるときに、こんな状態で頑張れというのは酷だということで、現実生活から緊急避難させて一時的に保護するためのものだ。 「すぐに傷つく」心のメカニズム 「『繊細さん』の本」（飛鳥新社）の著者であり、自身も幼少期から繊細すぎるがゆえの悩みを抱えていたカウンセラーの武田友紀さんは、次のように語っています。 |eru| gsk| hfd| lev| uff| lce| upc| shg| peq| dcx| bab| uji| wht| mmg| acn| rum| wfv| ykg| ejj| zmn| tia| nrl| xxf| ire| hoi| cfb| wzj| bew| pvk| htj| rvt| tby| qfz| esj| wfr| yyj| bag| rur| imf| klq| zkh| xwi| vie| slc| ula| vqf| gpe| whh| wsp| gzv|