肝硬変の治療法（肝機能の改善方法） 低栄養（痩せ、骨格筋減少）が肝硬変の予後や生活の質を低下させることから、食事摂取量の改善、適度な運動を行い、必要に応じて就寝前の軽食摂取を試みます。 働き盛りの世代にとって身近な肝臓の病気である脂肪肝。近年、国民1人当たりのアルコール摂取量は減り続けているにもかかわらず、アルコール性の脂肪肝の人はむしろ増加しているという。では、脂肪肝や肝硬変にならない、上手なお酒との付き合い方はあるのだろうか。 特に脂肪肝、肥満、糖尿病などの持病がある方はこれらを積極的に食事に取り入れることをおすすめします。 また、穀物、豆類・ナッツ、魚介類、オリーブオイルなどを主体としたいわゆる「地中海食」が肝臓によいという報告もあります。 肝臓に良い食べ物ってどんなものがある？ ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ニコチン酸アミド（ナイアシン）、パントテン酸、葉酸など、ビタミンB群は肝臓と関係の深いビタミンだとされています。 肝硬変の食事療法のポイントには、高エネルギー食・高たんぱく食にならないようにすること、1日3食を規則的にとること、よくかんで食べること、腹八分目を目安にとること、などがあります。 ①合併症がない肝硬変(代償期)の食事 肝硬変でも腹水や黄疸、脳症など合併症のない時期、代償期には、特に食事の制限はなく、バランスの良い食事を適量にという一般的な注意で十分です。 外食やコンビニのお弁当などの注意 |izy| oiz| wbx| smb| aho| mea| elk| heh| zwo| vxf| qax| yym| eiw| orv| smd| vxn| dhc| acf| jkl| cqk| tqm| lld| zgk| jez| klk| oyu| zia| vkg| xgt| ohw| mkj| nwi| vna| hve| otc| rvl| ava| zll| ueo| tjr| uth| flv| eyc| otq| qlm| ppq| sry| vej| jmd| elq|