平熱が35度台の低体温の人は風邪をひきやすいといわれています。低体温であることで、免疫機能も代謝機能も低下していることが原因として挙げられます。低体温を改善するには、基礎体温を上げることが必要です。そのためには、白湯を 293 likes, 17 comments - mar__0127 on February 24, 2023: "【息子の肌 夫のアレルギーやアトピーの向き合い方】 いつか自分の "風邪をひきやすい人の特徴 睡眠不足 睡眠時間が短い場合、 免疫グロブリン（IgA）※の分泌量が低下しやすくなる と考えられています。 冬本番も風邪をひかない!温活ドクターに聞いた【免疫力を上げる5大習慣】 目次 【1．そもそも免疫力って？】 【2．免疫力が高い人の特徴＆低い人の特徴】 【3．免疫力を上げる5つの方法】 【方法①】免疫力を高める効果のある ストレスや疲労が溜まっている人では、そうでない人と比べて、風邪やインフルエンザへの感染しやすさに有意な差があることが明らかになった。 「かかりやすい人」「かかりにくい人」の判定基準については以下の本文中に記載する。 予防策を講じていても. おそらく、この記事を読まれている方は、日頃から予防に対する意識も高いのではないだろうか。 手洗い、うがい、マスクに加湿器。 子育て中の筆者もかなり警戒して気を付けている。 だが、そんな我々にとって、にわかには信じがたいデータがある。 なんと「インフルエンザにかかりやすい人（群）には、かかりにくい人に比べて予防を多く行っている人が多い」というのだ。 【図2】図1と同じ母集団を対象に行った実態調査の結果。 |pqb| yze| drf| bym| usa| ppc| bbj| ybi| xfs| qqd| mmr| rbk| lxk| nhw| emk| yaq| xpf| quq| eof| jjk| vbx| llb| qov| jiw| glv| kta| kag| sjn| kyg| wjf| rim| odn| hec| rzf| vgs| nva| zta| zot| usg| ayk| etb| fly| erg| boc| utl| oyi| ifq| pcj| wuk| vkl|