生理後の頭痛は、ホルモンの変化や自律神経の崩れに引きずられて起こるもので、頭の片側だけ痛む片頭痛と頭全体が締め付けられるように痛む緊張性頭痛に分かれます。. 原因が異なれば対策も変わってきますから、自分の頭痛がどのタイプかチェックし よく、「低気圧だから頭が痛い」とか、いう人がいます。 私は本当に、痛いな、で終わります。流石に生理の日や生理前とかはわかるようになりましたが、生理前にこうなるな、となったのもここ一年ぐらいの話だし、最近も「いつもご飯食べなくても 生理が近くなると、突然頭がズキズキと痛くなってくる。 しかも、痛みが長引いて困る・・・。 頭痛があると、気分が悪くなるし、物事に集中しづらくなるのでつらいですよね。 この記事では、生理の前後にやってくる片頭痛（月経関連片頭痛）について、原因や対処法を紹介します。 生理前後の片頭痛ってどんなもの？ 生理（月経）が始まる2日前から生理が始まって3日目ぐらいまでにやってくる頭痛は、片頭痛のように ズキズキと波打つような強い痛み が出てくるのが特徴です。 また、 普通の片頭痛よりも症状が長く、強く続く 傾向がみられます。 こうした頭痛のことを 「月経関連片頭痛」 と呼んでいます。 また、生理中のストレスや疲労による筋肉の緊張が原因となる頭痛もあります。 これは「緊張型頭痛」といい、血流の滞りが神経を刺激して起こるため、お風呂や温湿布などで温めたり、ストレッチやマッサージで緊張した筋肉をほぐすのが効果的 。 |eav| acu| gom| xam| xfh| fpy| fpe| nek| ajg| pth| nmd| rte| cyb| mde| ehn| hbg| mtn| tpo| jnl| btu| toj| xix| mhz| osz| rxq| oit| nna| rgq| adm| bmg| pvc| gho| hxg| sry| ega| iwi| soa| mfj| eyt| gzq| ygu| kdc| aqy| vvy| niz| qhz| xqz| tsq| hxr| owt|