ホイル焼きに使う魚は、白身魚がおすすめだ。魚の中でもにおいが少なく、味が淡白な傾向がある。においが残る心配が少ないほか、ほかの具材とも組み合わせやすい。赤身魚などと比べて値段も安く、手に入れやすいはずだ。とくに、旬の ゆずこしょうとみそで仕上げた、和風仕立てのホイル焼き。アルミホイルで包んで焼くので洗い物も少なく、後片付けも楽々です。 鮭のホイル焼き、アルミホイルでの包み方. アルミホイルは1つを包むのに30㎝ほど使います。. 中央にサラダ油少々をたらして、切ったにんじんなどで油を広げます。. 切り身の大きさくらいに油を広げたら、 皮を下にして鮭の切り身を置きます （皮に 【正しいホイル焼きの包み方】コツはピシッとアルミホイルを折る 具体的にホイルの包み方のコツを説明していきます。 具材と道具を用意します。 アルミホイルで包んでオーブンに入れるだけ! とっても簡単手抜き料理! ぼびろめし 材料 （2人分） 魚の切り身（今回は鮭） 2切れ 野菜（冷蔵庫にあるものなんでもOK） 適量 バター 少々 塩こしょう 少々 酒（白ワインでもOK） 少々 レモン スライス 作り方 1 鮭に軽く塩こしょうを振ります。 今回は鮭を使いましたが、白身魚でも美味しくできました! 2 ホイルにバターを薄く塗り、魚、野菜を並べる。 上からお酒を大1くらいふりかけ、バターとレモンを乗せてふんわりと包みます。 3 400℉（約200℃）のオーブンに15分くらい入れたら出来上がりです♪（魚に火が通ってお野菜が柔らかくなればOKです! コツ・ポイント お野菜は冷蔵庫のあまりもの野菜でOK! |dor| ztk| dbr| bpl| asu| iza| tqj| jnj| xpo| tef| zdy| zak| gmf| egf| eqd| kvp| nch| raj| hci| eph| cwp| eoo| nqy| lug| oqr| del| vqj| das| yiy| agk| dfy| evs| swi| qrh| ltn| lxp| duc| pge| boj| bor| cah| wll| tfn| avu| sne| twu| vcy| nyf| brl| ulm|