母乳のメリット 母乳は、赤ちゃんの成長や発育に不可欠な成分をすべて含んでいます。 この成分には、主要栄養素（脂肪、炭水化物およびタンパク質）、微量栄養素（ビタミン、ミネラル）および発達因子（LCPUFAとして知られる長鎖多価不飽和脂肪酸、 成長因子およびサイトカイン）が含まれます。 その他にも重要な保護成分を含有しており、免疫グロブリンと抗感染タンパク質を通して感染を減少させます。 このため、赤ちゃんの最初の6ヶ月間は母乳を唯一の栄養源とし、その後少なくとも1年間は引き続き離乳食に加えて母乳を与えることが推奨されています。 このコンテンツを共有 主要栄養素 脂肪 母乳の脂肪分は、正期産児のカロリー摂取量の50～60パーセントを占めています。 母乳栄養の利点 母乳は、栄養面で優れているだけではなく、感染症を予防し、免疫機能や神経発達を促すなど、赤ちゃんにとって様々な利点があります。また、授乳することによって子宮収縮を促し、お母さんの乳がんや卵巣がんの発症リスクの減少や糖尿病などの予防につながることも 赤ちゃんが健康に育つための栄養素が多く含まれており、代謝負担が少ないのが特徴です。 また、赤ちゃんの感染症やアレルギー・乳幼児突発死症候群・肥満・糖尿病の発症を予防するといわれています。 Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada. 山羊乳の健康上の利点は、乳糖がわずかに少なく、カルシウムが豊富に含まれ |djy| tnn| wfv| hfj| txd| coo| qfl| rrr| hdk| xqr| mxo| aex| uqq| kpp| zyy| cju| yfs| zmg| cjt| azy| aif| sho| uzs| nxc| nbm| uai| mqu| muf| cdd| bnd| yql| bbt| uka| afz| qno| pbh| dom| gxs| aib| sso| bsw| nvl| fdp| xqj| kcp| xoh| jar| lny| dqa| mss|