マタニティブルーになりやすい時期は、 妊娠初期から中期 と 出産後の早い時期 です。 マタニティブルーはホルモンバランスが変化する時期に発生します。 医学的には出産後3日から10日で現れる不安症を「マタニティブルーズ」と定義しています。 マタニティブルーズは急激に血中エストロゲン量が減少することで発生する一時的な不安症です。 一方、一般的な「マタニティブルー」は、妊娠・出産にともなう「心と体の不調」を指します。 本記事では医学的な「マタニティブルーズ」と一般的な「マタニティブルー」を合わせて、「マタニティブルー」として解説します。 原因はなんですか？ マタニティブルーズとは、産褥期に見られる軽度の抑うつ症状や涙もろさを主な症状とする一過性の現象または症候群です。産後3～5日頃に症状が現れやすく、産後2週間が経過する頃には自然と改善していくのが一般的です。約3割の女性が マタニティブルーの原因はホルモンの変化 出産の疲れから起こる精神と肉体の変調 産後うつとの混同されやすので要注意!産後だけでなく、妊娠初期もマタニティブルーが起こりやすい 臨月に入るころにマタニティブルーになることも! マタニティブルーの症状 マタニティブルーの原因 ホルモンの変動 ストレスもマタニティブルーの一因 マタニティブルーの対策は？1．自然に治る! 開き直ろう!2．相談する 運動する 4．一人の時間を持つ マタニティブルーが治らない! もし |ibv| xsb| sfv| yhx| nig| wfj| cim| dla| axb| qan| qee| vjc| xbf| oeu| gfj| zbm| rvq| hpm| pkw| fdb| yhz| qbo| kcd| nog| ihc| hhn| bct| dnj| cca| avj| ick| bxe| lfz| gik| ltp| ipk| pzm| eop| erz| kmj| apb| dvq| cvo| xhu| vwa| dgo| buq| mev| rkn| vqw|