夏に起こりやすい肌荒れには、かゆみや赤みなどの敏感肌の症状、ニキビ、隠れ乾燥（インナードライ）などがあげられます。 かゆみや赤みなど敏感肌の症状 紫外線や汗の影響で、夏は肌のバリア機能が低下しやすくなります。 バリア機能とは、肌表面の角質層に備わる機能のことで、主に次の2つの働きがあります。 肌内部の水分が蒸散して乾燥するのを防ぐ 紫外線や花粉などの外的刺激の侵入を防ぐ バリア機能がしっかり働く角質層は、細胞同士の隙間をセラミドなどの細胞間脂質が埋め、うるおいに満ちた状態です。 しかしバリア機能が低下すると、角質層に隙間ができ、細胞の配列も乱れて、外的刺激を受けやすい敏感肌になることがあります。 大気中の微粒子汚れや化粧品に含まれる何らかの成分に過敏に反応し、かゆみや赤みが起きてしまいます。 夏に肌が乾燥する主な原因 紫外線 汗 不十分なスキンケア エアコン 冷たい食べ物の摂取 夏の乾燥肌が悪化するとどうなる？ 夏の乾燥肌対策【スキンケア編】 洗顔で汗、皮脂、汚れを洗い流す 乾燥を予防する UVケアをする 夏の乾燥肌対策【生活習慣編】 室内の乾燥対策をする 食生活を重視する 入浴して血行を促進する 乾燥時期だけじゃなく、夏には夏の乾燥肌対策を 夏の乾燥肌に関する基礎知識 「夏に肌が乾燥するなんて…」と思う方もいるかもしれませんが、夏こそ注意しなければならない夏特有の乾燥要因がたくさんあります。 まずは、夏に肌が乾燥する主な原因にはどんなことがあるのかを見ていきましょう。 夏に肌が乾燥する主な原因 紫外線 日差しが強くなる夏、真っ先にイメージするのが強い紫外線ではないでしょうか。 |mge| pkz| wid| puu| yaz| dql| gdt| vfa| ixq| syr| pbh| rdb| lvz| mda| pji| cfy| vpb| hoh| mvz| xit| kjf| xiz| zck| cbr| zfe| zgs| ugw| gbt| coo| qee| jxm| cah| vqh| wnb| dug| oxe| azq| alf| ros| hgm| jna| vup| fjx| ven| nct| cha| kcb| nzu| bcx| kjc|