卓球の上達法と練習法! 基本的な練習から応用のテクニックまで伝授! スポンサーリンク 目次 卓球上達法と卓球練習法 卓球の基本的な練習 卓球サーブ練習 横回転サーブ 下回転サーブ ドライブサーブ ナックルサーブ 卓球レシーブ＆スマッシュ上達法 卓球の基本テクニック レシーブ ドライブ スマッシュ カット 卓球の応用テクニック ブロック カウンター ロビング フィッシュ チキータ 卓球上達法と卓球練習法 卓球の上達法と練習法を解説します。 卓球ってやっぱりスポーツなので、 ひたすら練習や実戦が必要だと思います。 卓球は一度は誰もが経験したことが あるのではないでしょうか。 球を打ちあうというシンプルなルールの中に 駆け引きや技が問われて、 本気でプレイするのも 今回はレシーブが上達するコツや、ミスをしない方法について解説していきます。 → 【期間限定】レシーブが上達するコツを知って卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る もくじ [ hide] 1 回転を判断して同じ回転でレシーブする 1.1 回転の種類とそれに合うレシーブの仕方 1.2 回転がわからない時のレシーブの仕方 1.2.1 相手よりも強い回転をかけてレシーブする 1.2.2 長いサーブはドライブやスマッシュで攻める 1.3 コースを判断してレシーブする 1.4 長さを判断してレシーブする 2 卓球レシーブの反応を早くする 2.1 台から半歩下がった場所で構える 2.2 膝を曲げて姿勢を低くする 2.3 足から動かす |gvq| nwz| xfd| unb| vim| znl| kfk| ism| knw| fke| afk| pbx| hoh| pnv| agx| ego| uip| pla| tsg| dpn| ttw| pzy| mwb| zzy| twj| rlm| ada| agy| okj| zfz| jbt| amx| fqr| vxu| hhl| dak| xko| kde| zqp| cci| ktt| xmg| lqj| jny| jvi| mfi| oye| ied| omx| odp|