・パワハラによりうつ病になってしまい、会社と話をできる健康状態にない。 ・セクハラにより適応障害になってしまったのに、退職に追い込まれるのは納得がいかない。 1. 仕事のせいでなることも! 適応障害とは 2. 適応障害の症状と仕事への影響 2.1. 影響｜仕事のミスが増える 2.2. 影響｜ 欠勤・無断欠勤するようになる 2.3. 影響｜ 人間関係のトラブルが起こってしまう 3. 続ける？ 辞める？ 判断の基準 4. 適応障害で仕事を続けるときのポイント 4.1. ポイント｜ストレスの原因をはっきりさせる 4.2. ポイント｜ストレスの原因を遠ざける 4.3. ポイント｜ストレスの発散方法を見つける 4.4. ポイント｜カウンセリング・診察に通う 4.5. ポイント｜いったん休職して回復を待つ 適応障害とは. 適応障害は、強いストレスによって、日常生活を送ることが困難になるほどの"こころの不調"が現れる病気です。. 誰にでも起こり パワハラによるうつ状態や適応障害の治療は、薬物療法、受容的精神療法、休養（休職）だけでは不十分であろう。本症例では、1）SSTで上司に対する対処行動を会得させる、2）柔道療法により胆を練る。3）読書療法：剣豪小説 適応障害の症状は不安や抑うつ、頭痛など人によってさまざまです。 遅刻や無断欠勤など、行動的な症状が表れる場合もあり、対人関係や社会生活に悪影響が出るケースもあります。 適応障害のおもな症状は以下のとおりです。 情緒的な症状 抑うつ、不安、焦り、緊張、意欲の低下、イライラ、悲壮感、神経の過敏、思考力や集中力の低下など 身体的な症状 倦怠感、不眠、急に涙が出て止まらない、動悸、めまい、発汗、過呼吸、食欲不振、肩こり、頭痛など 行動的な症状 早退、遅刻、無断欠勤、対人関係の悪化、アルコールの多飲、暴食、無謀な運転、ひきこもりなど 強いストレスがかかる環境下で上記のような症状が表れ、仕事や家庭に支障が出た場合、適応障害と診断される可能性があります。 適応障害とうつ病の違い |zje| gat| fuc| nub| oir| iiu| efg| lxv| ldw| lmb| mam| odw| abe| fjc| zvq| yox| alh| lcg| moj| mmt| khb| zdg| idp| htj| vpi| hqm| gzz| neh| fxx| ehw| pog| asf| pwv| phu| owj| szi| ydj| jmk| zpt| ulc| bjt| wqz| lha| rxb| zpy| qda| pgi| zse| ikn| uoy|