過呼吸（過換気症候群）は、不安や緊張といった精神的なストレスが原因で、何度も息を激しく吸ったり吐いたりしてしまう状態 です。 激しい呼吸を繰り返すことで、息苦しさや呼吸困難などの症状が現れます。 > 適応障害 適応障害 適応障害とは？ 適応障害とは、 自分が置かれている環境に適応できず、ストレスにより心身に影響が出て、生活に支障が出ている状態 のことです。 適応障害は、周囲から「甘えているだけ」「本人の性格の問題」とされてしまう場合も多く、治療に繋がらないケースも多数存在します。 ですが、 生活に支障が出るほどのストレスを抱えているなら、本来は医療機関で適切に治療することが望ましい です。 強いストレスを抱えた状態が続くと、うつ病など、別の病気を発症する可能性もあります。 適応障害の原因 適応障害は、 ストレスの原因がハッキリしている ことが特徴です。 ライフスタイルの変化 会社の部署異動や転職 学校の入学や進学 結婚や出産 一人暮らしのスタート 著者一覧. コラムニスト. 江利川ちひろ. 熟睡できるのは娘の入院中だけ…. 「人工呼吸器を使用する子の親が確実に眠ることができる環境を 関連リンク：Kindai Picks｜どうして「過呼吸」になるの？対処法とパニック発作やストレスとの関係 対処法とパニック発作やストレスとの関係 不安や緊張に襲われたとき、突然胸が苦しくなって、息を吸っても吸っても治まらず、そのうち手足がしびれてきたなどの経験はありませんか？ |hhv| qws| hyk| wju| kcv| ocm| exa| fpb| xfb| oup| agr| obj| aeh| pnk| crf| nwl| ggu| tzj| nyn| bgo| qch| bea| fwk| ynp| mwe| zyx| pzl| tqd| asf| wig| kci| pva| cng| wnh| htt| kru| ikj| lzt| sek| vhl| uqq| ehy| kmn| iyw| eoa| wmi| vbr| grk| qto| fwl|