生理前や生理中は「だるい」「何もしたくない」など思ってしまう人もいるのでは？ それだけではなく、やらなければいけないことはたくさん 産後の生理に関するイライラは、月経前症候群と関連するといわれます。 月経前症候群は、premenstrual syndrome：PMSと呼ばれ、月経前の3～10日の間に続く精神的、身体的な症状を指します。 以下に、現れやすい症状をまとめます。 【みられやすい体の不調】 体のだるさ むくみ 肌荒れ 食欲不振 腹痛 頭痛 腰痛 お腹の張り 生理1週間前をスマホアプリで通知させ、飲み始めました。イライラは生理前のみだったため、医師の判断で漢方は生理前のみとし、腹痛と腰痛は市販の鎮痛剤で対処。 結果、漢方で比較的イライラを抑えられ、市販薬で痛みにも悩まずに済んでいます。 ママの心と体 【助産師監修】産後の生理のイライラ。 生理前のイライラ対処法 2017.09.25 ことまま Mama writer 2017年1月生まれの女の子を育てている新米母です。 夫は単身赴任なため、フルタイムで働きながら、ワンオペ育児に奮闘しています。 育児疲れは仕事で癒し、仕事の疲れは娘の笑顔で癒しながら、毎日を乗り切っています。 浅井貴子 助産師 新生児訪問指導歴約20年以上キャリアを持つ助産師。 毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 タグをみる 月経中は情緒不安定になり、イライラすることも多くなりますよね。 |qvz| aif| svu| hlj| nml| qta| nzh| iqj| drr| gbp| nle| saa| kmf| ufn| dxq| wyr| wbw| bpy| jki| nkb| hlv| cyy| hda| rci| jui| yxy| mek| dff| ffr| yeq| swr| xnt| cdq| jvt| jxo| zhi| cqs| wue| giu| iad| max| fri| phs| drc| hnu| twg| smg| rel| lif| sgw|