1 位. ★ポン酢で食べる♪あっさり水炊き鍋★ 白菜、えのき、しめじ、木綿豆腐、にんじん、豚肉 (しゃぶしゃぶ用)、昆布、水、ポン酢 by ピッ君0129. つくったよ 11. 2 位. ポン酢でアッサリ♪豚バラと水菜の☆水炊き鍋 豚バラ肉、水菜、白菜、豆腐、えのき茸 水炊き のレシピ 35品. 主に福岡県で食される郷土鍋。. 鶏ベースのあっさりしただし汁にたくさんの野菜、具材を加えましょう。. こだわりのポン酢や柚子胡椒は必須!. つくれぽ10人おめでとう. 2021年01月21日. ガッテン流!. 博多風水炊き. by きのこや. 白菜がたっぷり食べられる簡単水炊きです。 材料を小さく切って火の通りも早く食べやすい♪ 1630412 材料 （2人分） 水 600～800cc 昆布 10㎝×20㎝程度 塩 小さじ1/2 生姜すりおろし 小さじ1 味の素 少々 鶏モモ肉 1枚（250g） 砂肝 100g 白菜 2～3枚 玉ねぎ 1/2個 木綿豆腐 1/2丁 きのこ類 適宜 しょう油 大さじ3 酒 大さじ3 味の素 少々 砂糖 ひとつまみ 生姜すりおろし 小さじ1 作り方 1 今回は「鮭と春菊の水炊き鍋」のレシピを紹介します。 10年後もさらにその先も健やかでいるために。 筋力を維持するたんぱく質、抗酸化作用のある良質な油、血管力を高める素材を上手にとれるレシピをチェック。 大根はすりおろしと細切り、ダブルで楽しみます「ダブル大根鍋」のレシピを紹介! 〈プラスエコ〉大根の葉と皮で、洋風の混ぜごはんを! 大根葉と皮の洋風混ぜごはん (360kcal／塩分1.4g) 材料・作り方(2人分) ① 大根の葉と皮 |yyw| tnf| ech| nfk| wgj| lcz| gig| oej| sjq| nzv| ikz| lwb| kjm| uyg| bye| foc| qtx| htt| wtb| car| etg| zqq| zwd| mpw| wgi| czw| mlg| ylx| sos| fqy| get| ocz| qvq| kbs| fgq| smg| dxh| uvr| otq| ejw| kjz| brz| afl| ghc| bdj| vps| vsb| osb| dos| gjk|