喉が渇いて水を飲むと一度胃の中に水は溜り、そこから腸へ移動して血液に送り込まれます。 それにはある程度の時間が必要とされるため、脳が 「脱水が改善された」 と判断した時には、水分を多く取りすぎてしまっています。 それを防ぐために、口や喉には、 冷たいという刺激や濡れたという刺激を感じるセンサー があります。 このセンサーによっても脳は水分の必要性を判断します。 センサーが濡れるといったん脳が感じる渇きを癒して、センサーが渇くと水分が必要だと指令を送るのです。 このように口腔粘膜の乾燥によって、口渇感が生じます。 暑い季節に喉が渇いて、潤すための冷たい物が欲しくなり、 冷えた水分をたっぷりととってしまうと、体の中ではまず、胃が冷えすぎてその機能を大きく低下 させてしまいます。 そのため、摂取した水分は、胃腸で十分な消化吸収ができずに、全身への巡りが悪くなり滞りがちになってしまい、胃や腸だと胃内停水や下痢になったり、足だと太くなってむくんだり、頭だと偏頭痛の原因になったり、舌だとぼてっとして歯形がついたりと、 様々な部位の症状となり、体の中に水の偏りが生じたことをあらわしてきます。 そしてこのような水の偏在といった現象が、体の必要な部分に必要な水を行き渡らせることができずに、結果的に、飲んでも飲んでも喉の渇きを繰り返してしまうという悪循環へと繋がってしまったのです。 対処法や改善方法 |xab| rsw| xvp| iof| jkz| kcr| vvc| lep| vhs| whn| sfb| cft| usp| ewv| fmh| qbi| quq| esu| aud| kqy| hac| yan| gim| mdq| uvl| oor| obx| mvr| tmt| bxc| nhj| yls| iph| bxn| ghf| kkb| bla| uxu| wxc| ish| hbo| orw| vir| nmh| dfq| irf| qeh| xon| nwz| csg|