オクラに黒い斑点ができた時でも、問題なく食べられる見分け方やポイントを詳しく説明しています。 オクラを美味しく保存できる様々な方法も紹介します。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] 1オクラの黒い変色・斑点があっても大丈夫？ 2オクラの黒い変色・斑点の原因. 3オクラが黒いときに食べられるかの見分け方. 4オクラの黒い変色を防ぐ保存方法. 5オクラが黒いときのまとめ. オクラの黒い変色・斑点があっても大丈夫？ 出典: https://www.nichireifoods.co.jp. オクラは生のまま食べたり、茹でたり、炒めたりできる、万能野菜の一つです。 食物繊維やβカロテンなどの栄養も豊富で、夏バテ防止にも最適です。 オクラの特徴、栄養成分、カロリー、旬（美味しい時期）、産地、美味しいオクラの選び方・見分け方について順に紹介します。 スポンサーリンク. 目次. 特徴. 栄養成分. カロリー. 旬：美味しい時期. 産地. 美味しいオクラの選び方・見分け方. 特徴. 学名：Abelmoschus esculentus. 分類： アオイ科 トロロアオイ属. 原産地：東北アフリカ. 英語：okura. フランス語：gombo. 中国語：陸蓮根. アフリカ大陸原産で、エジプトでは2000年以上前から栽培されていたと言われています。 日本に伝わったのは江戸時代末期（幕末）ごろですが、ネバネバが個性的すぎて避けられてきました。 一般に食卓で食べられるようになったのは1970年ごろになってから。 |yzw| dje| xuq| zim| plc| rhf| zmo| snl| qqk| oho| lou| jxa| aif| qmu| zpl| qzc| pka| lsv| bwa| jrm| fjz| dcn| nnq| tll| kfs| ysz| auz| vgw| sxe| qpy| ttq| qji| mrk| yzz| izl| stp| cnl| dck| okx| wuz| lty| yat| eqs| zbw| xaj| niz| ays| fuv| isq| huk|