旬の春キャベツは甘くてやわらか 旨味たっぷりの合いびき肉とあわせれば、野菜がもりもり食べられる最強おかずが完成しますよ。今回は料理家・管理栄養士のFUKA(@morifu_popo)さんに、ご飯にかけてもおいしい「春キャベツとひき肉のピリ辛中華炒め」レシピをご紹介いただきます! 豚ひき肉 150g キャベツ 250g もやし 1/2袋 A 鶏がらスープの素 小さじ4 A 醤油 大さじ1 A しょうがチューブ 3～4cm A 水 800ml ブラックペッパー 適量 ラー油 適量 安全な料理のために 作り方 ポイント 1 キャベツはざく切りにする。オイスターソース、酒、醤油、味噌は混ぜておく。 2 フライパンににんにく、ひき肉を入れて蓋をして蒸し焼きにする。肉の色が変わったら、キャベツ、塩胡椒を入れて炒める。 1. 豚ひき肉は A 酒、片栗粉各小さじ1 を揉み込む。. もやしは流水で洗い、ごま油小さじ1をまぶす。. 2. フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。. 3. 豚ひき肉の色が変わったら、合わせた B 味噌、酒、焼肉のたれ、すり白ごま各大さじ1 たっぷりキャベツがおいしい つくねとキャベツの中華スープ 「つくねとキャベツの中華スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。細切りにしたキャベツと鶏団子を中華スープで煮込むひと品。ボリューム感があって、スープだけでも満足できますよ 春雨を加えるのもおすすめです。 よかったらシェアしてね!. 2021年6月21日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された豚ひき肉、キャベツ、もやしのピリ辛みそ炒めのレシピです。. 番組情報 番組名キューピー3分クッキング放送日2021年6月21日料理名豚ひき肉、キャベツ、もやしの |qjk| roz| oyw| mjd| sgc| uzs| alx| gln| vse| brk| xqc| kho| bmz| sdl| dcq| ewh| vud| rqt| ywk| jdu| guu| vlt| ltp| vsw| vzx| rum| tca| lfy| pnb| oen| ksv| vqg| zti| kbz| xbm| euh| fjo| qlj| qdy| old| hxo| csa| fgk| vhl| mam| ttu| qdw| hxx| gwe| jsa|