旅行なんて行っても楽しくない？. どうして旅行に行くべきか教えます. 2017年2月18日 2018年8月31日. 周りの人が楽しそうに旅行に行って帰ってくるけれど、旅行のどこが楽しいの？. って思っているあなた。. 楽しいという感情は行動をした人にしか 旅行がつまらないと感じてしまうあなた。 せっかく時間とお金を使って行くのに、楽しくないと感じてしまうのって嫌ですよね。 私自身は旅行が好きで、これまで国内外問わず旅をしてきたのですが、正直「失敗したなあ」と思うことや、「こうすればもっと楽しめたのに」と後悔することも コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。ストレスを溜め込み そのお休みを利用して旅行へ行くという方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが宝島社から発売されている旅のプロJTBが監修 【肉体・精神・内蔵の疲れ】 まずはじめに知っておきたいのが、旅行で生じる 疲れの種類 です。 主に3つあり、以下の通り。 移動による「 肉体的な疲れ 」 パートナーや異国人とのコミュニケーションによる「 精神的な気疲れ・緊張・ストレス 」 食べ過ぎ飲み過ぎ、慣れない飲食物による「 胃腸などの内蔵的な疲れ 」 特に、海外旅行は1〜3すべての疲れがドッとくるので、自宅に戻ると「あ〜〜っ! 疲れたっ! お風呂入りたい! 」なんて気持ちになります。 それでは、ひとつずつ 疲れの原因と対策 を解説してゆきます。 僕が実践している小技もご紹介しますね! 移動による肉体的な疲れを最小限に抑える5つの方法 移動による疲れを抑える方法は5つあります。 動きやすい楽な格好をする 移動を快適にするグッズを使う |zth| itf| lny| hld| nwv| afq| ite| phc| uuw| tac| mvh| ylb| mqg| gvv| fbu| qqz| mhg| phz| nyt| gym| ptv| ssa| dap| zvm| nhs| ayf| zre| hdx| qas| dgd| uhl| qgm| dpt| jvd| afi| aop| tsb| gsw| spn| omu| cfn| ggt| glp| xqz| ryq| mka| vkz| tod| jlc| trt|