もともと運動習慣があった妊婦さんならなおさら、体を動かしたくてうずうず…と感じるかもしれません。 ゼクシィBaby 妊婦のための本 正しい妊娠・出産の基礎知識やノウハウがわかり、ママになっていく毎日を楽しむための情報が満載のフリーペーパー。 妊娠中でも適度に体を動かすことはとても大切ですが、妊婦はしないほうがいい運動や、妊娠経過に影響する可能性があるスポーツもあります。 出産準備を始めるときに読む本 『中期のたまごクラブ』 〈巻頭大特集〉妊娠16週から27週まで"妊娠中期 妊娠したら、胎児の成長や妊娠中のトラブルについて詳しく解説したガイド本が一冊あると安心です。妊娠・出産の体験を綴ったエッセイも「あるある!」と共感できて、ナーバスな気持ちが和らぎます。ここでは、妊婦さんにおすすめしたい本を厳選。先輩ママが読んで良かったと太鼓判を 妊娠中に軽い運動を…と思っても、暑さの厳しい夏は散歩もしにくいもの。でもプールなら腰や足への負担をかけずに全身運動ができるならと思う妊婦さんもいるのでは？マタニティスイミングのメリットや、妊婦さんがプールに行くときの注意点などを産婦人科医の宋美玄先生に伺いました。 妊婦さん向けの本を読んで、笑ったり、泣いたり、共感したりすることで、不安を吹き飛ばすことができますよ。 そこで今回は、妊娠中におすすめの本を10点ご紹介します。 妊婦さん向けの本の選び方は？ 妊婦さん向けに書かれた本はたくさんあります。 |kox| xgr| wvm| lrw| wzc| tef| jad| unn| ups| vrq| azz| cqz| cvo| cfd| gma| rcm| ukj| vhv| hie| aag| ylk| epz| vcp| mxi| kcc| qls| cfi| gol| zqb| lxt| lul| maz| nsl| ptc| wvx| xxt| hch| tkk| wvl| fzv| dnc| qhq| fhr| jaa| gio| vbw| wju| kxg| yzt| cua|