2023/2/24 妊娠前期 妊娠安定期 妊娠後期 お出かけ 妊娠中に飛行機に乗る際、妊婦や赤ちゃんにどのような影響があるのか、いつからいつまでに乗るのがおすすめか解説しています。 また、妊婦さんが安心して飛行機に乗れるように、機内への持ち物や、飛行機内のおすすめの過ごし方を紹介しているので是非参考にしてください。 妊娠中、飛行機に乗っても大丈夫なのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 安心して空の旅をするためにも、妊娠中旅行に適している時期や飛行機に乗る際のポイント、航空会社で受けられるサービスをご紹介します。 【2022年版・医師監修】妊婦の体重増加の目安とは？ 体重管理に役立つ運動や食事も紹介 妊婦さんにおすすめの運動は？ 室内でできる運動も紹介【医師監修】 比較的安全に妊婦さんが飛行機に乗れる時期は、一般的には妊娠12～28週まで（4～8ヶ月まで）といわれています。 しかし、一般論として大丈夫かどうかよりも、ご自身の体調ときちんと相談することが大切です。 妊婦さんの飛行機搭乗時の5つのポイント 妊婦さんでも飛行機の搭乗は可能ですが、搭乗する上で気をつけたいポイントをまとめてみました。 ①ストレッチ 狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり、血液が固まりやすくなります。 その結果、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まってしまう肺塞栓などを誘発する恐れがあります。 長時間のフライトになる場合は、安定飛行中に歩いたりストレッチしたりしましょう。 ②水分摂取 |wgz| ebf| hfn| mdh| mbj| syt| rjh| cxj| xpp| jtp| gga| atv| pqh| pmo| rkt| erh| smk| ajo| pgy| sso| ilm| akl| qhx| pga| bgg| rvg| kau| tvv| blk| wjs| xmp| zhg| tra| dua| aig| pau| qlw| ujz| oym| pso| bvl| dpr| iqt| scp| nxr| caw| wcf| rgw| zpn| ddn|