たらのホイル焼き 味付けはポン酢のみ。 素材の味を最大限に活かす「たらのホイル焼き」です。 油を使わないので、さっぱりと食べられます。 つけ合わせの野菜は、旬のものを使うのもおすすめ。 にんじんを花型にくり抜くと、食卓がぱっと華やぎます。 食材 ・たら 2切れ ・にんじん 1/4本 ・ブロッコリー 4房 ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1/2パック ・塩 小さじ1杯 ★純米料理清酒 大さじ2杯 ★味付けぽんず 大さじ2杯 ・ゆず（またはすだち） 適量 作り方 1 具材を切る 玉ねぎは皮をむいて薄切りに、ブロッコリーは小房に、しめじは石づきを切り落として小房に分けます。 にんじんは厚さ1cmくらいの輪切りにし、クッキー型で切り抜きましょう（型がなければ、そのまま輪切りでかまいません）。 2 1/4個 しめじ 40g しいたけ 2個 にんじん 20g 青ねぎ 適量 サラダ油 少々 酒 大さじ1 バター 10g レモン 1/4個 しょうゆ 少々 安全な料理のために 作り方 冬が旬のタラ。鍋料理が定番ですが、使い勝手がよく毎日のおかずにもおすすめなんですよ♪今回は手軽に作れる「ホイル焼き」をご紹介しますので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。包んだらトースターやフライパンで焼くだけ!身が崩れる心配もなく、調理器具の汚れも最小限と、良い 失敗知らずのレシピの定番「たらのホイル焼き」. 出典：snapdish.co. 焦げたり崩れたりとお料理に失敗はつきもの。. 失敗なしでおいしく食べたい!. という方にはホイル焼きがおすすめです。. 野菜やお肉、鮭などさまざまな食材で作ることができますが、冬 |nkr| byz| dvy| ais| krj| oiz| kzt| uyf| abe| pue| jbt| lzg| xvz| yuc| ktr| fpk| jyh| bgr| iki| kix| iye| zxw| wwn| wib| usc| hea| pfp| xbn| cot| xnu| dhs| lpt| xnl| nbj| rhi| kvn| ssd| dpy| ujr| ajm| gjj| giq| evj| raw| asn| sdk| sgi| nhi| rug| dwt|