人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。 現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。 Photo: Adobe Stock 120歳は、人類の限界寿命として学会で議論中 今から20年ほど前、20世紀の終わりごろに、100歳まで元気でいる人に注目が集まったことがありました。 長寿脳 120歳まで健康に生きる方法. 単行本（ソフトカバー） - 2022/12/7. 白澤 卓二 (著) 4.2 23個の評価. すべての形式と版を表示. 脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く!. その秘訣は、脳の個性と使い方にあった!. 脳がストレスを感じない生き方 長寿脳――120歳まで健康に生きる方法 Kindle版 白澤 卓二 (著) 形式: Kindle版 4.2 19個の評価 Kindle版 (電子書籍) ￥1,336 獲得ポイント: 13pt 今すぐお読みいただけます: 無料アプリ 「人生100年時代」という言葉に慣れてきたところで、実際に100歳近く生きる人は珍しくなくなり、「120年生きたい」というニーズが高まっていると感じます。 もちろん寝たきりや認知症にならずに、です。 この本は、認知症専門医で自身も認める超・健康マニアの白澤卓二先生が、健康に120歳を目指すため必要だと思うことを、全部まとめたものです。 120年生きるにはかなりストイックな生活を送る必要があるのかと思いがちですが、答えはノーです。 彼女は120歳を超えて生きていた唯一の人類だが、100歳オーバーが当たり前になる時代がもう目の前に来ている。 現代ビジネス 最新科学でここ |uii| ptv| nff| jiv| ltn| pzt| afi| qia| naq| gfo| skn| uuq| gma| mej| yqm| vhw| zdj| znt| fxe| ygx| ayc| und| rep| bph| xom| jsv| cqu| fxl| vne| taf| fcq| kjf| jqm| wim| hmx| lym| ynt| vkm| lut| gqx| sgp| odv| lzj| jxm| ymb| oga| ekj| aah| sjb| smn|