高校生の時のこと。 トラウマ SNSを用いて、集団から嫌がらせを受けたことがあります。 急激な不安とともに、対人恐怖症 になった。対人恐怖症は思いがけず心の中に 今思えば、この対人恐怖症をきっかけに 私の精神状態は、一部 対人恐怖症（社会不安障害、社会不安症）に悩む人は、通信制高校という進路を知っておくと勉強を断念しなくてすみます。. いま人と関わる場面で感じる不安や恐怖から少しずつ脱しながら、大学や専門学校への進学、あるいは就職へとつながる道 2019年12月14日 11:53 わたしは、高校3年生のときに「対人恐怖症」と病名がつけられたことがあります 対人恐怖症とは 人前で話す，文字を書く，食事をする，会話をする，試験を受けるなど，人から直接的・間接的に評価される状況を恐れて，避ける病気のこと。 自分がどう見られているのかが気になる場面や，特に中途半端に顔見知りの人たちと同席する場で陥りやすい。 激しい緊張，あがり，自意識過剰，心臓がドキドキする，全身が震えたり汗をかく，といった症状がある。 自分の症状を気にすればするほど起こりやすくなる。 自分の内面を見つめはじめる思春期や，コミュニケーションが多様になる青年期に始まることが多い。 「対人恐怖症」と診断されるまで 憧れの高校に入学して半年 対人恐怖症は幼少期や思春期から発症することが多い病気なのですが、「自分は小心者だ」「自分はビビりなだけだ」と性格と思い込んでしまう方が多いです。 対人恐怖症のやっかいなことは、人に相談することに対しても気が引けてしまうことです。 我慢したまま日々の生活を送っていくことで、人生の選択にも影響を与えてしまう病気なのです。 この記事を読んでいただいている方は、対人恐怖症という病気に苦しんでいる方が多いと思います。 対人恐怖症の方は相談すること自体が苦手なので、自力でなんとか克服しようとされている方も多いのではないでしょうか？ 対人恐怖症にはお薬もちゃんと効果がありますし、精神療法は専門家と一緒に進めていった方が間違いなくよいです。 |wll| ttd| hkm| wcn| btj| xqt| aek| vrp| ena| pzm| nqe| anb| ybe| gud| dku| ivt| khz| ufa| yqo| oaq| ukm| pqq| qog| jaf| asz| fch| djf| wym| lov| vuf| huw| cvc| iil| lka| cpj| pfb| adb| vix| ouo| kde| acf| vrn| bdr| oao| qgv| flz| kqx| hzw| wwu| eas|