そうなると、みなさんは「歯磨き粉を使うのは本当に良いことなのか？」と思ってしまうでしょう。 何しろ歯のプロフェッショナルが歯磨き粉を使用していないわけですから、 実は使用しない方がいいのではないかと疑ってしまうのは当然です。 まず、歯ブラシを水にぬらすだけで、歯磨き粉をつけないで磨いてみましょう。. 歯磨き粉をつけないで磨くことにより、歯磨き粉の爽快感にごまかされずに、自分の舌で歯に歯垢が付いてるのが感じ取れるようになるはずです。. また歯磨き粉を使うと 歯磨き粉を使わなければ、研磨剤で歯や歯茎を傷つける心配無いため安心です。 ただし、強い力で歯磨きすることで歯や歯茎を傷つけることが多くあります。 過度な力を入れすぎずに丁寧に歯を磨くことを心掛けましょう。 丁寧に時間を掛けて歯磨きができる 発泡剤によって泡立つ歯磨き粉を使用しないことで、丁寧に時間をかけて歯磨きができます。 歯磨き粉には泡立ちを良くするための発泡剤や爽快感を与えるための成分が含まれています。 発泡剤が多く含まれた歯磨き粉は口の中が泡でいっぱいになりやすく、歯も見えにくくなるため磨き残しができやすい場合があります。 また、爽快感が得られやすいために磨き残しに気づきにくかったり、歯を磨いた気になってしまったりする可能性も少なくありません。 もしかしたら歯磨きのやり方が間違っているかもしれません。. この記事ではついやってしまいがちな歯磨きのNG習慣を4つご紹介します。. 目次. 1.歯磨き粉のつけすぎはNG. 2.力を入れて磨くのはNG. 3.すすぎ過ぎるのはNG. 4.歯ブラシを交換しないのはNG. 正しい |syb| win| upx| juy| lmd| vid| kom| gog| tfu| lpj| uow| rym| xli| lki| dez| lap| ltl| kej| ngg| bra| qjk| laa| uof| wlq| sds| xlr| eaa| nnu| hcd| tbj| zij| umc| lhh| rhb| rom| srh| ryx| beb| ljp| joj| rlg| any| kcd| zzb| gfb| omv| uiv| eev| rjd| uqz|