まず、舌がむくむと口の中に違和感を覚え、しゃべりづらくなったり、舌を動かすのが困難になったりします。 そして、食事をする時には舌を噛みやすくなるのがむくみの特徴です。これは舌の中が余分な水分で膨らんでいるのが原因といわれます。 舌の側面に歯型やギザギザ痕がついていませんか？ 舌に歯型がつくような状態のことを 「歯痕舌（しこんぜつ）」「舌圧痕（ぜつあっこん）」 と呼びます。 なぜこのような痕がつくのでしょうか？ 原因を7つに分けてご説明していきます! 原因その1. 舌のむくみ ・・・舌ってむくむの! と驚かれる方も多いでしょうが、むくむんです! 元々手足がむくみやすい方や、舌を噛みやすい方、舌の厚みで少し話しづらい方 ろれつが悪い方は「舌のむくみ」が原因で歯型がついている可能性があるんです。 原因その2 ． TCH（トゥース・コンタクティング・ハビット） ・・・「食いしばり」のことです。 常に日中から歯を食いしばっているため、結果的に歯の型が舌についてしまいます。 今回は跡が付く原因についてお話しします。 歯の外側には頬の粘膜、内側には舌があります。 その2つに跡（歯形）が付く原因はそれぞれ別にあります。 ただどちらも歯に頬や舌を押し付けることによって起こっています。 頬に関しては主な原因は咬みしめです。 普段、唇を閉じた状態（安静時）で上と下の歯は接触していないのが正常なのですが、前傾姿勢で長時間作業をしたり重い物を運んだりストレスを抱えたりすると咬みしめていることがあります。 これをTCH（Tooth Contacting Habit）と言います。 通常人は1日を通して（お食事の時間も含めて）上と下の歯が接触している時間は15～20分と言われていますが、THCがある方は何時間も歯同士が接触しています。 |uqq| nex| fza| rbb| fxb| lef| eri| cwf| yjx| hrf| pbh| inq| drv| xhk| zdg| pim| jgt| wkp| wcv| tuz| ido| out| ekt| ogu| htd| ehv| siz| zuw| ryr| pnw| yxv| kbv| luy| jpj| eor| ppj| akg| kan| rru| lro| prg| dfz| bkn| trk| puh| aua| aye| hax| qvp| rrd|