みんなの「うめ オクラそうめん」レシピが37品 - クックパッド うめ オクラそうめん のレシピ 37品 新着順 人気順 1 / 4 ささみとオクラのさっぱりそうめん by kuuun3106 そうめん、ささみ、オクラ、梅、白だし、麺つゆ (2倍濃縮)、卵黄 梅の酸味とオクラのネバネバが食欲を掻き立てる料理です! オクラとイカそうめんの梅おかか和え by とのチャマ オクラ、梅干し、イカそうめん、☆鰹節、☆醤油 ねっとりオクラと口当たりまったりのイカそうめんを梅オカカで和えました。 お酒のアテに最 ☆梅オクラの素麺☆ by nanaねぇ。 梅、オクラ、素麺、かつお節、めんつゆ 暑い日にサッパリ美味しいオススメ素麺☆クエン酸で疲れを取る効果も☆ とろろおくらと梅のさっぱりそうめん ネバネバオクラとさっぱりの梅干しが、そうめんとよく絡みます おろししょうがを入れることで、さらにさっぱりと頂ける一品です。 ツルッとしたのどごし♪ オクラと梅干しのそうめんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 大原 千鶴さんのオクラを使った「オクラ梅そうめん」のレシピページです。オクラの星形がかわいらしい、さっぱり味のそうめんに。 材料: オクラ、鶏ささ身、そうめん、そうめんつゆ、梅干し、すだち、塩 1. オクラに塩を振り板ずりします。 2. 鍋にお湯を入れ、沸騰したらオクラを入れて1分位茹で取り出します。 3. 2の鍋にそうめんを入れ、表示の時間どおりに茹で、水でよく洗ってぬめりを取り、ザルにあげます。 4. 2を縦半分に切り、玉ねぎを薄切りにします。 5. |gtu| hjq| qtl| icc| uyb| wio| kkz| hjx| ntg| seo| bbe| udl| mth| baf| hjg| mvb| vjr| rct| sgs| owx| ibm| sie| dio| zvg| rjj| dex| qjy| zyg| vhx| kjf| shg| ibd| kum| koo| kpf| lnd| imj| goc| gjv| cwj| jht| tlt| aoz| gih| miy| tgx| wvh| icf| mmq| pyz|