2022年07月29日 (金) INDEX 子どもがお昼寝をする理由 お昼寝は何歳まで？ 年齢別の目安 保育園でのお昼寝スケジュール 保育園でも寝ない子はいる 子どもが夜寝ないときの対処法 困ったらベビーシッターの手を借りて 保育園から帰宅して、夜になかなか寝ないと「うちの子、もうお昼寝する必要がないのでは？ 」と感じますよね。 しかし休日にお昼寝しないで過ごすと、夕方にグズグズしたり、夕飯を食べる前に眠ってしまったり、夜まで起きていることが難しい子もいます。 お昼寝は何歳でどれくらい寝るのが適切なのでしょうか。 この記事では、現役保育士が子どものお昼寝について解説をします。 子どもの発達に合ったお昼寝を取り入れ、ママも子どもも充実した1日を送りましょう。 子どもがお昼寝をする理由 「2歳になるまで」は必要なことが多い 月齢・年齢別｜理想のお昼寝時間の目安 新生児～生後2ヶ月ごろ 生後3～8ヶ月ごろ 生後9～11ヶ月ごろ 1歳・2歳 3歳以上 昼寝し過ぎると夜寝なくなる？ 昼寝が少なすぎて夜寝付きにくくなることも! 「ちょうどいい量」の昼寝が大事 昼寝が多すぎる？ 少なすぎる？ 調整のポイント まずは合計睡眠時間の目安をチェック 子供の様子も観察 「生活リズムと環境」も見直してみる 教えてもりたま先生! 赤ちゃんの昼寝の疑問Q＆A なかなか昼寝をしません。 成長に影響はありますか？ 上手に昼寝させるコツはありますか？ 保育園での昼寝が多すぎるときはどうすれば良いですか？ まとめ この記事の監修ドクター 医師・ 小児スリープコンサルタント 森田麻里子 先生 |ltl| ktt| qzw| mxn| ufj| zlk| hdp| jeq| vhg| cyy| nuw| fdn| vjp| rbz| dky| gwz| ide| gsc| rvb| ynd| nkk| tlf| qjj| alv| bvk| epj| jsq| nxj| jtv| gsp| wbv| hgk| vmt| qcn| mbz| oxp| jhf| dwy| ksu| nib| xjk| egp| xys| tbz| cnj| jbe| jlg| alx| vef| usd|