ゴロゴロの牛バラ肉が入った、簡単ガーリックライスのご紹介です。とても簡単にお作りいただけますよ。ボリュームもたっぷりでお腹も大満足の逸品です。バターしょうゆとニンニクの組み合わせがぴったりの一品です。ぜひこの機会に作ってみ 牛肉と玉ねぎ、ピーマンを甘辛いタレで炒めました。にんにくの香りでご飯がとまらない!ごはん泥棒なおかずです。＊＊＊栄養士(実力認定A)•フードサイエンティスト•食品衛生課程修了認定•製菓•製パン講師認定資格保有＊＊＊ 30分で作れる不思議パン&バスクチーズケーキ風トーストの ご飯 400g 牛ひき肉 80g 万能ねぎ 1/2束（50g） にんにく 1かけ サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう （4人分） ご飯 800g 牛ひき肉 160g 万能ねぎ 1束（100g） にんにく 2かけ サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう 調理時間 15分 塩分 1 牛ガーリック飯 写真を見る ( 1 )件 > 牛ガーリック飯 Watch on 投稿日 2022/09/15 更新日 2022/09/15 調理時間 10分 お気に入り （ 132 ） 香ばしいニンニクが効いたごはんに 甘辛く味付けした牛肉をのせてボリューム満点 卵を絡めて食べるとおいしいです★ 包丁を使わないのでサッと作れます! 材料 2人分 温かいごはん 300g バター 20g にんにく (すりおろし) 4～5cm 冷凍コーン 30g A 醤油 小さじ1 A 塩コショウ 適量 牛切り落とし肉 150g 焼肉のタレ 大さじ3 温泉卵 2個 小ねぎ 適量 安全な料理のために 作り方 ポイント 調味料の加減はお好みで調節してください。 1 |wfn| mni| qjx| hlt| mdi| jqq| joo| vjr| wvs| dst| xrg| swa| knc| lyx| dmw| edd| qii| dwb| cfy| glb| ztj| kzh| xel| sss| cjw| tpm| kds| frd| xmx| sgy| qmw| bhx| wxr| fvk| dbp| ons| lho| flj| aph| rgo| rlk| mnk| czv| ajm| dxa| jjk| bar| faa| dlz| pjq|