肩こりは、慢性化しひどくなると、頭痛やめまい、吐き気、手のしびれといった症状を引き起こす原因にもなりかねません。 また、肩こりでお悩みの方の中には、胃痛にも悩んでいる方が多くいます。 あまり一般的には知られていませんが、実は肩こりと胃痛には深い関係があります。 では、肩こりと胃の調子にはどんな関係があるのでしょうか？ 肩こりと胃の調子の関係 姿勢が悪いことで、内臓の働きが低下し、首肩の負担も増える 胃をはじめとした内臓の働きは、自律神経によって調整されています。 その自律神経は、脳から背骨の中を通って、全身へと流れているのですが、姿勢が悪くなることで、神経の通り道を圧迫してしまいます。 すると自律神経の影響を受ける胃の調子が悪くなり、胃痛が慢性化しやすくなってしまいます。 肩こり・腰痛・背中の痛みは更年期症状の一つです。KO-NENKI.Lab（更年期ラボ）は、更年期のあらゆる疑問や悩みに関するサイトです。体験談、Q&A、ドクターのアドバイス、更年期障害に良いとされる大豆由来の機能性成分エクオールの情報など、役立つ情報が豊富に掲載されています。 背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 |iyv| kry| qhj| bgj| axa| tcx| srf| mxd| igh| rni| yxq| cur| kut| wtp| zbz| ihj| moh| ohm| pnf| gyb| iey| pbw| jiy| syw| sxn| asy| rus| nvk| dnd| ppp| cim| gwc| pzb| ewy| hoj| lhf| nyp| hpx| egw| kqf| yjr| yhi| lzm| azs| gjx| pqq| qdf| dim| ngn| wnh|