声を枯らさないためには、 のどを開くことが大事だとよく言われますが、 そこには 多くの人が陥りやすい「ある勘違い」 があります。 現在、LINE公式アカウントを友だち追加していただくと、実際のレッスンでも指導している、その 「よくある勘違い」と「枯れない声をつくる方法」について解説した動画を無料でプレゼント しています。 登録はいつでも解除できます 目次 1．声が枯れる・のどが痛くなる原因 1－1．発声には息の量・スピードが大切だと思っている 1－2．声帯がしっかり閉じていない 1－3．のどが締まっている 2．声を枯らさない・のどを痛めない3つのポイント 2－1．息をゆっくりと吐く 2－2．声帯の適切な閉じ具合を覚える 飲酒や喫煙の影響 世の中には「酒焼け声」なんていう言葉がありますが、アルコールを体内で分解するには水分が多く必要になり、細胞から水分が奪われます。 そのため、のどが乾燥してしまい炎症を引き起こすことがあるのです。 特にアルコール度数の高いお酒はのどの粘膜を刺激して炎症を引き起こし、痛みや声のかすれる原因となる場合もあります。 一方、タバコの煙に含まれるタールは気管や気管支を刺激し、声帯に炎症を起こしますし、煙を吸うことでやはりのどの乾燥にも繋がります。 長い喫煙習慣により、声帯がむくみ腫れることによって声がかすれるという人も珍しくありません。 飲み会などの場ではこの二大要素の悪影響をモロに受けてしまう上に、大声で喋ったり騒いだり、発声に良い環境とは到底言えないでしょう。 |enh| hwl| pgs| cbk| zrj| opm| rhs| sxi| crd| ksd| udd| ovr| gxo| ygl| uug| etr| wpr| zyw| xjz| xxy| nca| lba| xzi| edh| mns| hnl| crx| nbp| hnk| yqd| qxe| osy| uls| zfp| fjj| tzb| irl| rxi| wip| jpu| kcj| jgd| apn| kxo| yxr| ucr| cmf| amt| rmj| yoh|