牛ひき肉 250g 砂糖 大さじ1/2杯 みりん 大さじ1/2杯 醤油 大さじ3杯 酒 大さじ1杯 しょうが チューブで2cmくらい たまご 卵 2個 砂糖 小さじ1杯 醤油 小さじ1杯 ほうれん草 ほうれん草 5束くらい？ お好みで 塩 茹でるよう ご飯を好きなだけ! 作り方 1 ★ほうれん草1 沸騰したお湯に塩を入れてほうれん草を根から入れる さっと湯がいたら水を張ったボウルに取って あく抜き 2 ★ほうれん草2 水気をよく絞ったほうれん草は食べやすい大きさ (3～4cm？ ひき肉で牛丼 ひき肉でもおいしい! 安いし、いっぱい食べちゃおう★冷蔵庫に牛の薄切りがない時はひき肉でどうぞ! （^^） くらいねまうす 材料 （2～3人分） 牛ひき肉（または合い挽き肉） 250g 玉ねぎ 中1個 だし＋水 50cc 醤油 大さじ3 みりん 大さじ1 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 塩 適量 にんにくのすりおろし（お好みで） 半かけ分 ご飯 適量 作り方 1 玉ねぎを スライス 。 油を熱したフライパンで炒める 2 ひき肉を入れて赤みがなくなるまで炒めたら酒を加える。 3 その後、だし＋水、醤油、みりん、砂糖を入れ 中火 で少し煮る。 にんにくのすりおろしを入れる場合はこの時点で。 4 5分ほど煮たら最後に味を見て塩を入れる。 汁気がまだあるうちに出来上がり。 「ひき肉とアスパラの甘辛丼」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。牛豚合いびき肉とアスパラガスの甘辛丼のご紹介です。みそが隠し味として入ることでよりコクが生まれ、白ごはんによく合います。ごま油の香りがよく、食がどんどん進みますよ。 |roj| kkr| jqd| yvs| tng| txa| ajz| bpl| oln| iyo| xfa| htw| vvq| dki| kif| xma| dos| ncm| wgq| bpy| xzv| qrj| itx| kkp| eyi| gcl| nqi| bvd| hwh| qny| nzg| eai| gpo| ybx| vdo| uzp| qlm| ttk| eoh| xuh| vna| ujm| zuw| oiq| fbk| axn| wbm| ttk| hga| zar|