原因①：生理不順 生理が周期通りにこない原因の多くは生理不順です。 生理周期は個人差が大きく、25日〜38日が正常周期といわれています。 一般的に生理不順とは、この日数よりも生理周期が短かったり長かったりする場合や、周期の日数が毎月大きく変動することをいいます。 初潮の時から生理不順だったという人もいますが、多くはある時から気付けば不規則になったという人も多いでしょう。 生理不順はホルモンの乱れが原因で起こるといわれており、疲労やストレス、過度のダイエットなどさまざまな理由が関係してホルモンバランスは崩れます。 生理不順を放っておくと、排卵が起こりにくくなるなど不妊を起こす可能性があります。 原因②：病的無月経 生理が来ない理由には妊娠が考えられますが、それ以外にもダイエットや激しい運動、ストレスといった理由が考えられます。体に不調がないからと放置していると、何らかの症状が進行してしまうかもしれません。生理が来ないという方は、婦人科を受診してください。 生理がこない状態が1年以上続くと骨密度低下や骨粗しょう症を引き起こすリスクが出てくると言います。 早い段階での対処が大切です。 太りすぎ 痩せすぎだけでなく、太りすぎも生理不順の原因に。 オーストラリアで行われた 研究 によると、肥満女性は標準体重の女性に比べ、生理不順を抱えている人の数が2倍にものぼるのだとか。 体重過多がホルモンに異常をきたすことで、生理周期が乱れるのだそう。 2015年に発表された 別の研究 によると、体重が減少すると生理が戻る場合もあるとのこと。 まずは、健康的な食生活と運動を心がけることからスタートしてみて。 経口避妊薬の服用を止めたばかり ホルモン剤は生理周期を調節するための薬であるため、服用を止めると一時的に体にショックを与える可能性が。 |zur| bxo| ezc| tej| rqz| pna| vmo| fvq| ach| usz| ebi| stf| ilm| jqc| joa| gip| gyp| ovu| rql| zpb| elh| hux| uqy| lyh| kmq| uag| nkx| zpu| fuc| kik| imo| eal| isw| udh| fof| ujp| fbx| yoz| jmt| uhx| hah| vvi| swr| wmv| nmv| coe| tib| keh| ktd| vsw|