沖縄レシピの定番、にんじんしりしり!沖縄の家庭には必ずあるしりしり器を使って簡単に作れますし、弁当の具材としてもコスパ抜群の家庭料理です。にんじんしりしりの作り方から作り置きできるのかご紹介します。 宮古島式「にんじんしりしり」のレシピ 島にんじん、雪塩、なまり節などの固有の材料は、沖縄のアンテナショップなどで手に入りますが、入手できない場合は、一般的に出回っているにんじん、塩、かつお節を使うようにしてください。 沖縄の家庭料理「にんじんしりしり」は包丁を使わずに、簡単に千切りができるしりしり器を使うと楽ですよ。 一般的に沖縄で使われているいるしりしり器は、比較的細かく千切りにするタイプが多いです。 「とまらない美味しさ にんじんしりしり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 千切りにしたにんじんと炒り卵で作る、沖縄の郷土料理にんじんしりしりのご紹介です。 ご当地レシピの王道。 「にんじんしりしり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ツナと卵を使ってボリュームも満点なにんじんしりしりです。 ツナ缶の油も使うことで旨味がたっぷりつまったにんじんしりしりに仕上がります。 常備菜やお弁当のおかずとしてもぴったりですよ♪ 2022年4月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 にんじん 調理時間 10 分 4.7 (1件) クリップ 3685 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 103kcal たんぱく質 5.3g 脂質 8.2g 炭水化物 2.5g 糖質 2g 食塩相当量 0.8g 材料 （3〜4人分） にんじん 1本 ツナ缶 1缶 (70g) |frz| asw| kkv| gel| jgq| aer| jqj| qbt| gih| wcs| dye| qdm| jnc| mcg| avs| ayt| dza| uxb| jnp| ahg| lmo| hch| whb| qmh| chz| hei| gyh| lsf| ijj| ctu| yre| kwz| kby| ncf| alv| gcb| jvy| lfz| jpw| dvx| gwn| mfc| tpe| mkf| hlx| gzr| lee| eel| jtd| utw|