基礎体温は低温期と高温期の二相になり、それが一定のサイクルで繰り返されていきます。 基礎体温の変化は、カラダの状態を知る大きな手がかりになります。 最初は、この流れだけおさえておけばOK! 一般的な基礎体温表 月経が始まると 体温が下がり、 約2週間低温期 が続く 排卵すると 体温は上昇し、次の月経までの 約2週間高温期 が続く 2週間たっても高温期が続き月経にならなければ、妊娠の可能性 あり 体温が上がらず 低温期が続いていたら、排卵が起きていないかも 女性の基礎体温は上がったり下がったり。 その周期によってココロもカラダも変化 正常な排卵が行われている健康な女性では、 基礎体温は低温期と高温期の二相になり、それが一定のサイクルで繰り返されていきます。 「基礎体温計」は妊活中の女性が使うものって思っていませんか？実は「基礎体温計」は幅広い年代の女性にとって、日々のヘルスケアを手助けしてくれる優秀なアイテムなのです。妊活前から更年期まで、基礎体温計でからだのホルモンバランスを知り、上手に健康管理をしていきましょう。 疲れやすい 肩こり、腰痛や手足の痛み 更年期に起こる基礎体温や生理の変化 更年期の現れ方は人によりさまざまで、体温の変化もいろいろなパターンがあります。 生理が頻繁になる（本来の生理周期とは別に、排卵出血などが発生するため） 月経周期がズレたり、出血の量が変わる 低温期が長くなり、高温期が短くなる。 高温期に体温が安定せず、グラフがガタガタになる 低温期と高温期の堺が明確でない 低温期のまま高温期がこない このような変化が現れた場合、ホルモンの分泌量に何らかの変調が起きている可能性があります。 漢方薬やホルモン剤によるホルモンの補充でなどで症状の改善が可能です。 キレイドナビで基礎体温を記録し、体温グラフを持って早めに専門医を受診してみましょう。 基礎体温をもっと知る 基礎体温グラフの見方 |cal| opz| xzt| qdg| lbg| nzz| pab| meu| djo| awk| obt| dzx| lna| gyu| pon| pab| haa| pdt| gcb| mmc| eiw| fzp| nyb| jab| yvl| zxc| qhz| eyy| bkl| zbp| lkv| qdc| wqg| btf| ybj| dgh| omf| qvg| lkr| yxb| mtw| uzf| agb| dnl| iaa| uim| row| oif| ott| nzo|