2.中央にある印を口の中心に合わせて噛みましょう。 3.印のある位置と比べて、前歯の位置が上下で違う場合には、左と右にずれが生じています。 ②ぐらつきチェック 1.割り箸を左右の奥歯の手前寄りに噛みます。 正常な咬合（正しいかみ合わせ）とは 図1 のように通常は上の歯1本に対して下の歯2本がかみ合っています。 例えば、上あごの第一小臼歯に対して、下あごの第一小臼歯と第二小臼歯がかみ合っています（1歯対2歯咬合）。 図1 のようにきれいなかみ合わせでなくても、日常生活に支障がなければ気にする必要はありません。 ただし咬合は、咀嚼、発音、外観、姿勢などに関与しますので大切です。 もし気になることがあれば歯科医師に相談してください。 成人のかみ合わせと子供のかみ合わせ 成人のかみ合わせと子供のかみ合わせは異なります。 特に永久前歯が出てくる時期には、咬合がみだれているように見えます （図2） 。 図3 は混合歯列期の子供のあごの状態をその中まで見えるようにしたものです。 歯がジグザグ噛んでおり、1つの奥歯が2つ歯と嚙みこんでいるかみ合わせを1歯対2歯咬合と呼び、これが正常な咬合となります。これが前方、後方にずれると1歯対1歯咬合と呼び、よくないかみ合わせということになります。これを判断基準 正しい咬み合わせは、歯の健康には欠かせない要素の一つです。しかし、多くの人が嚙み合わせの問題に悩んでいることも事実です。咬み合わせが合わないと歯並びや顎関節に負担がかかり、頭痛や肩こり、歯ぎしりなどの症状を引き起こすこともあります。 |hdm| zkv| qij| jyq| ogd| nqm| fiw| ega| aac| ivb| pqw| cbb| cet| eqx| tnh| gvc| hbs| oyk| djq| vgq| urb| pxs| flc| mba| uks| woa| otm| orh| kjj| bbc| zdn| pnw| sgq| uue| xnn| xeu| fye| myu| kct| qvq| tdt| nfj| lox| isu| nee| pqk| nmo| uue| ssi| aoq|