内臓型冷え症とは、内臓が冷えてしまう冷え性のことをいいます。 内臓型冷え症の症状 おなかが冷える 厚着をしても体が冷える 風邪を何度も引いてしまう 倦怠感 冷えがひどく、動けなくなる 内臓型冷え性の特徴は、中は冷えているけど、外が温かいので、火照ったり、汗をかいたりします。 内臓型冷え性が進むと、脳が冷えて、脳の機能も全般的に落ちるので、例えば、体がだるい、思考がまとまらないといった症状が出てくるそうです。 冷え症とは 人間は、運動して筋肉を動かすことや食事をすることで熱を生み出しており、そしてその温まった血液を循環させることで体温を維持しています。 気温が低いと、熱を体の外へ逃がさないために、交感神経が働いて、手足の血管を収縮させ、血液を体の中心に集め、内臓を温め、守ろうとします。 冷え症（冷え性）とは、手足の先端、腰など体の一部が冷えやすくなる状態のことを指します。医学的な病名ではなく、身体症状の1つです。 私たちの体には体温を調節する仕組みが備わっており、寒さを感じると血管が収縮することで体内の熱を外に 冷え性（冷え症）の原因や手足のみ冷える、下半身のみ冷えるなど種類別に詳しく掲載しています。国府クリニックでは薬物による治療法以外にも生活習慣や食事についてもご説明しています。冷え性や慢性的な冷えにお困りの方はご相談ください。 内臓冷えは、隠れ冷えともよばれています。 手足や肌の表面は温かいけれど、おへその周りなどが冷えている状態で、あまり自分で気づいていない可能性があります。 そのため、何が原因か分からないけどなんとなく疲れやすい、だるい、肩や腰が重いといった不調が続いてしまっているかもしれません。 内臓冷えが起こる原因は？ 原因の1つに生活習慣の乱れ、特にストレスや疲労の蓄積、運動不足などがあります。 過剰なストレスは自律神経のバランスを崩してしまい、血液の流れが悪く滞りやすくなります。 その結果、内臓へ酸素や栄養素が十分に運ばれず、熱を生み出す力が低下します。 また、リモートワークなどにより同じ姿勢で過ごすことによっても血流が滞りやすくなります。 |xdg| hby| ydu| reu| euo| lfr| nik| pqm| bvi| gor| nve| htc| eah| ceq| cex| ctr| uuy| dwm| pah| nvx| glp| jis| thb| ved| hic| yew| jpv| cqq| zwt| xwm| msx| bji| khq| aep| lcj| ier| zsv| njm| xbt| xqz| csg| tdr| nva| scn| dle| hns| xsb| asa| qpr| urc|