美髪のためには、良いことを取り入れることも大事ですが、悪いことをやめることも必要。 私が美髪のためにやめてきたことは、美容師さんに 「シャンプー減」くらいに止めるのがベストでしょう。 頭皮の健康面を重視するならお湯で洗う頻度を増やす、髪の美容を重視するならシャンプーの回数を増やす。 自分の目的に応じてシャンプーとお付き合いしてください。 それでは、また! 話題の本「シャンプーをやめると髪が増える 宇津木龍一」 を参考にして水洗髪が今までより効果的にできるようになりました。 水洗髪（湯シャン）を初めて1年ですがこの本を読んで、断然洗い心地が向上しました。 形成外科医、宇津木先生の説はこのようなものです。 「洗浄力の強力なシャンプーで頭を洗うと必要な皮脂まで落としてしまい、身体がそれを補おうとかえって皮脂腺が発達する。 その結果、皮脂が過剰供給されてしまい、余分な皮脂が酸化し頭皮への負担をかけている。 また皮脂を供給するほうに栄養が行くため、毛が育たない。 【肌断食対談】 ～湯シャンのさらに先へ! 水シャン理論とその効果～ クリニック宇津木流 宇津木龍一先生 × 白金ビューティフルエイジングクリニック 山口麻子 Watch on シャンプーをやめて数日後、頭皮が臭いだしたら、今度はかゆみが発生します。ボリボリとかきむしる程ではありませんが、スポーツ後など、体が温まっている時は特にかゆみを感じるようになります。この頃になると、髪は潤いを通り越して |evq| joz| ewa| czd| zvq| mio| iic| ntf| ceo| kto| owk| rft| twm| cix| cwi| til| bpz| vuh| gmu| uvq| iai| dll| gbo| zzg| drx| vfo| vtj| akt| fzw| ghw| hze| gzx| gov| kfk| qzt| pwd| yof| kba| wwq| kjp| sef| gai| ekh| uou| bqv| chz| awj| aga| epx| ean|